佳盼拖着疲惫状态回到家里，什么都不愿意做，瘫坐在沙发上。
老公一边递给她热牛奶，一边打趣的说:“你这天天加班，单位得给你发个最辛苦奖啊。”
“谁愿意天天加班啊，每天那么多事，做不完只有加班啊！”佳盼撇撇嘴回答到，其实内心里，她是太想结束天天加班的状态，无奈每天到下班点事情都做不完。
“8小时的工作时间还不够你用？我觉得你要好好读读这篇文章。”老公见她那糟糕的状态，实在不忍心她再这么继续下去。
“额，《这套思维方式，帮你找到没时间的症结》？我不是没有时间，我是时间不够用啊！”佳盼一边质疑，一边不由自主的读起那篇文章。
“你是时间安排不合理。好好学学，会有收获的。”老公关切地建议道。
佳盼一口气读完，很受启发，不禁联系起自己的工作来找症结。
1.合理利用时间的关键，在于找到自己的时间资源。
时间资源之一就是找到自己可以支配的时间；之二就是找到自己可以整块利用的时间。
压缩不可支配的时间，增加可支配的时间是一切掌控时间的前提。
尽可能利用好整块的时间，在这个整块时间内，屏蔽一切干扰，全身心投入，做最重要的事。
佳盼想到今天早上的工作情况:
“早上到单位先准备列工作计划，然后跟同事聊聊工作内容，间隙听得滴滴手机声，还不忘刷刷微信，等把计划列完都9点钟了。
看着工作内容，发现有几项做起来比较困难，那就选择容易的先处理。刚准备开始工作，技术部同事过来邀请参加一个技术方案会，会议结束已11点钟，再坐下来处理自己的工作，觉得这个容易，应该10分钟可以搞定，于是窜窜办公室，等再坐下时，发现离中午下班只有5分钟，于是又决定下午再做。”
原来自己可以支配的时间本来就有限，还被无形给浪费掉了。
在开始工作的选择上，总习惯从容易的着手，把早晨能整块利用的时间，自己人为割裂了，难怪工作效率如此之低。
2.理理任务，清楚知道自己能够做什么，不能做什么，然后开始行动。
拿到工作任务，不是抓起来就做，而应结合自己能力和资源情况，将工作内容分分类。不能做的及时提出，请示领导或寻求外援。能做的就得安排好自己的时间资源，从以下两方面去执行:
第一方面:需要构思的部分。思考要完成任务存在的方方面面要解决的问题，它应该是一个问句，比如:这项任务的关键点什么？这项任务要获得什么成果？
第二方面:需要执行的部分。采用TD（Thinking Do）拆解法，即列明执行清单，有明确的目标、时间限制和具体要求。
以上两方面都明确好了，就得好好执行了。
执行时，先看执行清单，判断任务的重要性、长远性和后果，选择最重要的事情，在可支配的时间段里专注去做。对问题清单的部分则可利用碎片时间挑选一个问题，用5到10分钟去思考一个问题项就可以。
佳盼想到自己在工作中，从来都是拿到任务就盲目开始做，虽说能执行，但是执行力度不能与思考同步，没有先抓重点，最终就是浪费时间和精力，任务还完成不到位。
真不应怪工作任务多，而是自己选择和执行的方法不对。
3.任务完成无论是好是坏，都应及时进行复盘。
在工作过程中不仅要有全景观，思考为什么的问题，还要时时聚焦，思考为什么做，这就需要及时复盘。
复盘就是要达到三个方面:
第一，目标是什么，方向正确吗？
第二，有没有更好的可能性？
第三，要获得的就是真正要达成的是什么？如何更好的达到它。
这其实就是时间管理的核心。
佳盼看到这，感到特别惭愧，自己在工作中从来都没有进行复盘过。工作完成就完成了，没有及时去总结是否达到了目标，是否有更好的方法，所以在后面遇到同样任务和问题时，总是容易犯相同的错误，工作没有长进原来跟总结复盘太少也有很大关系啊。
读完这篇文章，对佳盼的触动非常大，感觉自己在工作中一直都是勤勤恳恳，特努力勤奋的那种，但是就是改变不了天天加班的状态，原来一切症结都是自己不会安排时间，不会合理分配和利用时间，没有高效产出时间价值而导致的。
“老公，我觉得我知道要怎么样做了。从明天开始，我就按照这三个方法，好好规划时间，合理安排工作，保证减少加班。”佳盼非常有信心地说。
“慢慢来吧，真正掌握时间管理的方法，你还需要不停的实践。”
“不过，能意识到要改变加班状态，已经是非常好的开端，我们一起学习更好地利用时间。做时间的主人。”
“好啦，准备吃饭啦。”老公亲自把菜端上桌，把佳盼拉到桌前。
佳盼跟老公高高兴兴的开始吃晚饭。
期待佳盼的变化，明天将是更美好的一天。
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