人们总会为各种各样的事情发生而带动情绪的波动，往往就会被情绪带着走，忘记初心，迷失在途中。
听过一个很形象的故事，你如登上是公交车，一路上会有人与你发生争执，此时你如果反馈的是争吵，那么消耗的是自己的时间和精力，而耽误你本应该做的事情。
我们每个人是不是都有这样的经历，在出门时想好要做的，但突发新问题时，很容易被牵制偏离轨道，再次回想起为何出发时已经无法从头开始。
所以在生活中的点点滴滴都是考验，时刻提醒自己要成为一个旁观者，保持清醒状态，不在无用的东西浪费时间和精力。
人们总会为各种各样的事情发生而带动情绪的波动，往往就会被情绪带着走，忘记初心，迷失在途中。
听过一个很形象的故事，你如登上是公交车，一路上会有人与你发生争执，此时你如果反馈的是争吵，那么消耗的是自己的时间和精力，而耽误你本应该做的事情。
我们每个人是不是都有这样的经历，在出门时想好要做的，但突发新问题时，很容易被牵制偏离轨道，再次回想起为何出发时已经无法从头开始。
所以在生活中的点点滴滴都是考验，时刻提醒自己要成为一个旁观者，保持清醒状态，不在无用的东西浪费时间和精力。
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本文标题：情绪波动时的应对
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