我有开学焦虑症

我有开学焦虑症。

前几年，每次到开学之前，我总是心神不宁，心烦意乱，做什么事情，都觉得提不起兴致，心情特别烦躁。后来看一本书，才发现里面介绍说，做教师，有很多人都有开学焦虑症，我想，我就是得了这种开学焦虑症。

我画的沙画

为什么会得开学焦虑症？不想把自己的工作，随随便便就搪塞着过去，想把它做好，开学之前，就想着应该准备什么，这学期会带哪个班级，能不能带好，班里的孩子都是什么样的？家长们又有哪些层次，等等。学校通常在开学前几天才会通知老师分课的问题，就是下一学期，会分到哪一年级，担任什么课程，那这就给教师没有充足的时间来做思想准备，来查阅资料，从而为新开学，做充足的一些心理准备。

我不知道有多少老师有这种开学焦虑症，反正这几年以来，我的这种感觉非常明显。

有的时候，很想摆脱这种焦虑，也想办法来调节，可是效果不太理想。

自己对于教师这个行业还是比较热爱的，在工作当中也是比较尽心，也可能，还是情绪控制把握不是太好。

很多时候，在工作当中，遇到一些问题，比如哪几个学生，上课不注意听讲，情绪有波动，总是做小动作，屡教不改，对于这样的孩子，到甚至到晚上睡觉前，我心里都会觉得有所牵绊。半夜醒来，身上还想着明天怎么样对待这些学生，怎么样来逆转这种局面？怎么样给他她的家长谈话进行，家校合育，来帮助这个孩子改掉坏习惯。

新学期，换楼层，换教室，换学生，换教材，全都让我赶上了。也是一个重新摸索的阶段。

这学期，接的是一年级，一年级的孩子，从幼儿园跨入小学阶段，会有很多的不适应，比如时间和身体。习惯的养成，都还没有成型，需要老师，一点点，来灌输思想，纠正，培训。

新生入校。进入教室，上课想去厕所，随便喝水，坐得歪歪扭扭，想说话就说话，东张西望。一开始就没有学知识，全是整顿纪律了！让孩子坐端正，背挺直，眼睛望黑板，学习了一些口号，例如，321坐整齐，小眼睛看黑板，脚--放地上，手--放桌子上。

反复强化训练。直到孩子能基本做到这些。

之后，很重要的一方面就是排列路队，路队这么排。记住自己是第几个位置怎么，站，走的时候，怎么走？孩子都还不认识，能够记住跟谁是一排一开始是很有难度的，那就让他自己念口号，只记住自己是第几排。老师随时提问，问他是第几排，让家长也配合，在家里问一问他，强化他的记忆。这样训练了几天。排路队的时候，有孩子还是会找不到自己的位置。我们每天，都把训练路队的时间，用的特别多。

我画的沙画

一个星期之后，孩子们都已经能够快速找到自己的位子。

这周重新强化了握笔姿势，学习了写几个汉字，学会给汉字用口头组词。学会了静息，学会了做眼睛保健操，孩子能学到的东西越来越多，也越来越懂得，遵守学校的纪律。

迟到的学生越来越少。

开学一个月，真累！

看着孩子们慢慢适应学校生活，累也值得！

假期哪儿也不想去，只想好好休息。

但愿此后，与开学焦虑症说拜拜。