感恩日记

1.感恩自己坚持冥想。过去两年坚持冥想，效果很好，可以让浮躁的心安静下来。但最近两年坚持不太好，又因为各种烦心事较多，总是心情烦躁，有时还无法控制自己的情绪。希望继续坚持，可以让自己沉静下来。

2.感恩自己今天做家务收拾屋子。早饭后，心情又是低沉，不想看书、写文，于是开始做家务转换心境，效果很好。

3.感恩《秘密》这本书，让我不好的心情得到了缓解。

4.感恩买的荔枝非常好吃。买回荔枝放冰箱，吃起来冰凉可口，越吃越想吃。

5.感恩喜欢唱歌的人在小区外歌唱，给人们带来欢乐。

谢谢，谢谢，谢谢！