近期感悟

最近感觉很乱，制定了很多计划大部分都没完成，诸事不顺，情绪很糟糕。回头想想当初定下的愿景，投资、写作、英语及锻炼，都在做好像也都没取得什么进展。索性静下心来，好好的分析一下，为什么事与愿违。

首先得确定一下，投资、写作、英语及锻炼这四项是我接下来五年的重点努力目标。确切来说就是投资（主要是股票和数字货币投资）摸索出一套行之有效的稳定盈利方式，自媒体写作粉丝破五千，英语达到可以赚钱的地步，最后是锻炼出一副好的身材。经过反复的思量与取舍，这四个目标是我十分坚定的目标，我渴望在这四个方面取得显著成果：即前三项可以成为赚钱的技能，后面一项是可以拥有一个可以自我欣赏的好身材。

四个目标的基本情况如下。

投资方面，币市与股市可以说都进入了极寒熊市，以前赖以为生的那套完全失效。归根结底是自己水平不够，行情好的时候自以为是，没有始终以一颗谦虚谨慎的心态来客观分析市场。曾经在某财经谈论看过一篇帖子：不完整经历一个牛熊是没办法形成一套可行的投资体系的。对实际情况的应对不足，当极端情况出现时，根本没有做好准备，无应对之法，以前的策略宣告破产。

我的写作以财经、股市为主，由于行情太差，本来想系统分析行情的写作思路恐怕行不通了。如果改为普及财经常识为主的写法，我则明显积累不够，写了十几篇以后明显写不动了。尤其是上周末，憋了两天硬是没憋出一篇文章出来，真是叫人痛苦。

英语学习倒是基本在按每天半小时的进度在走，但进度太慢，水平增长太有限，这块必须再提高学习的时间和强度，提升进步速度。

为什么进行到现在感觉举步维艰呢？

每个目标都遇到了实际问题，探其本质，是我在实践过程中面对困难的心态和方法都存在很大问题。

接触积极心理学以来，我慢慢在实际生活中尝试把生活当成一种经历和体验，我常常这样想：成功当然很好，失败就真的很差劲么，肯定比按部就班墨守成规强吧。如果生活让你痛苦，那说明你正在经历挑战。面对困境时的心态尤为重要，原则一书中提到，如果你愿意直面现实，接受直面现实带来的痛苦，并制定目标来改变，那么你就走上了成功之路。保持极度开放的头脑，尊重现实，拒绝短视，以一种更高层次的视角来直面眼前的痛苦。

但在实际情况中，在面对具体的痛苦情境时，我似乎还无法达成自己预设的心理状态。受到打击情绪还是失落，行动力进而不足。我似乎还无法以一种极端开放的心理状态去面对客观实际，尤其在投资领域。在不够了解现实的情况下，盲目制定策略，当发现策略并不解决现实问题时，又加重了自身的痛苦，这似乎是一个恶性循环。

我够不够了解自己，我是否足够了解这个世界？我可以承认自己的无知么，打心底里。我能以一个开放的心态来处理现实状况么，我是否明白决策是一个两步流程--先了解 后决定。我是否反思痛苦并从中取得进步，我是否能果断决策，避免自己将大把时间浪费在无意义的内耗中？

接下来怎么办？

投资的过程是一个不断接近真相的过程。投资决策前需要想一想，我是在寻找最好的答案，而不是我自己能得出的最好答案。在投资领域，我一向把自己定义为交易者而非投资者，情绪控制力是我的强项，基本面分析是弱项。所以我会在海龟交易法则基础上完善出一套属于自己的交易体系然后反复验证，并且就此作为自媒体的写作方面。

英语的学习方面，需要加强英语的使用频率，在完成具体的目标中掌握英语而非单纯的学习。

锻炼原则上每周三到四次，养成锻炼的习惯。

剩下的就是管理好自己的时间，第一时间决定要处理事情的优先级，对于不紧急不重要的事情能省就省，留出大段的时间做最重要的事情。

总后用索大的话来自勉：痛苦总是接踵而至这正是世间的常理，如果找个借口就会有人过来帮你么。要是失败了，就只能说明我不过是如此程度的男人！