从今日起，坚持每天四件事。计划7天，完成后给自己一个奖励，买一个心仪的小礼物！
—，坚持写日记。（反思，生活趣事，情绪日记，计划，成长点滴）
二，坚持读书一小时。
三，坚持运动（散步，瑜伽）
四，冥想十分钟（静心，正念）
盆友们，希望七天后看到我的心仪的小礼物！
本文标题：每天坚持日常计划
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