你真的敢成功吗!你是不是有的时候突然不想要长大,想要做一个无拘无束的小孩子,但是又渴望与羡慕那些看起来很哇塞的大人。
这种渴望成长,又被恐惧所困的矛盾心理,大概就是陷入了“约拿情结”之中了。“约拿情结”是由美国著名心理学家马斯洛提出的,指的是那些渴望成长又因为某些内在阻碍而害怕成长的人。这种心理状态会阻碍我们去做自己能做得很好得事情。
人生最痛苦的,不是失败,而是我本可以,那如何克服自身的“约拿情结”突破成长呢?
1.大胆地承认“约拿情结”的存在。在面对责任跟压力时,不要害怕鼓起勇气大胆地去做。
2.了解自身的不足,保持长期主义的态度,一步步用心去体验与感受。成功从来不是一蹴而就的,而是一个漫长的过程,在这个过程中是需要付出很多的努力跟心血,甚至还会经历失败的。
3.具备“毛遂自荐”的勇气与信心,与其等待别人发现自己,倒不如最大限度地展现自身的才华。
希望所有陷入“约拿情结”的友友们,都能够突破成长,发掘自己的潜力,在自己的领域闪闪发光。
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