【王兴国营养特训班】第5期第4课5组苏娟

这节课是脂类，记得去年学习的时候就是在不断的听王老师的语音，这第二学习也还是听了两遍，对脂类又有了重新的认识。脂肪给我们的感觉就不是好东西，吃多了轻则长肉，重则生病，恨不得一点都不吃，但生活中我们又经不住脂肪的美味。学完了这课有了更全面的认识，脂肪其实并没有那么可怕，脂肪利用好了，一样可以获得美味的同时身体健康。