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与拖延症的战斗

与拖延症的战斗

作者: 逆袭吧Michael | 来源:发表于2018-11-07 16:45 被阅读0次

    这段时间行程很多,事情也很多,本来是好事来的,但拖延症使得好事都变了“坏事”和烂摊子。的确有很大部分原因是自己做事能力的不足,但我觉得抗压力能力弱是另外一个关键。压力面前,顺势拖延……这是我的老毛病了。可我不能总是拖延和逃避事实啊,为各项工作有所推进,今天我对近期的各项工作梳理一下。

    一、海事工作

    海事处工作手册岗位职责部分的更新(2018年11月9日前完成)

    滨海新区休闲及旅游船舶情况调查报告(2018年11月9日前提交框架)

    整理海事处档案台账(2018年11月30日前完成)

    第三季度业务自查(2018年11月30日前完成)

    学习海事法规(长期)

    二、头马事务

    中山Samuel工作坊关于即兴演讲的分享(2018年11月8日晚上举行)

    NMO目标设定和计划(2018年11月9日 晚上举行)

    俱乐部访问报告(2018年11月30日截止)

    拜访海口俱乐部(2018年11月16~18日)

    俱乐部演讲比赛(2018年11月~12月)

    小区演讲比赛(暂定为2019年1月19日)

    第二次COT(2019年1月12~13日)

    备稿演讲:8个演讲、一个点评(2018年12月31日前完成)

    三、个人健康

    早睡早起计划(未知状态)

    健身减肥计划:每周去两次健身房,每月踢一次足球,打篮球不定

    饮食计划(未知状态)

    四、阅读及写作

    Beyond Mars and Venus(看书都成了逃避的手段了,每天定时定量,也不能贪多)

    睡眠革命(结合早睡早起计划进行)

    原则(霸占舞台打卡和书籍结合)

    简书 每天500字更新(早更新啊早更新)

    五、家庭活动

    家庭聚餐(多久一次合适呢)

    租房子搬出来住(原计划这周末找的,这段时间这么多事,要延期了)

    每周带嘟嘟学习两次英语,一次奥数(拖延着,嘟嘟都养成拖延和应付的习惯了)

    总结:

    把所有事情列出来,其实看着,还真是好多啊……我的天

    不过,看着他们,其实内心就是有了个数,它们就在这里,我做或不做都在这,所以不能拖,拖也没用,“先完成再完美”这句话为什么这么有用,就是这个道理。接受好多事情要做,接受自己做得慢做得没那么好的事实,反而感觉可以放开膀子来干了呢!拖延症君,我又来挑战你了!请和我战斗吧!

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