期待已久的“一人一故事”戏剧培训今天终于开始了。走进教室，伙伴们已围成一圈，酸菜老师从广州飞来，真人比照片瘦，声音浑厚有穿透力，每说一句话，都耸肩瞪眼，手舞足蹈带着丰富的肢体语言。
每个人都是自己的演员
大家自我介绍后开始练习。先从记忆名字开始，每个人用一个动作介绍自己，大家也都跟着做。然后玩“喊名字”游戏，被喊三次不回应就算输了。最后一轮我被围在当中，个个都是人精，反应快得很，我杵在场上，无计可施下不来，略略感到不安。酸菜老师及时解围，让我说出每个伙伴的名字。我对记人很不擅长，隔几分钟就忘，此时急中生智10几个名字全对上号。接着培养空间感和造型，我们在场内任意游走、定格、再游走，同时带着觉知和伙伴保持连接。有“123”练习、手掌指引、吸管连接、靠背起身……经过一个个游戏练习，大家哈哈大笑，忘了年龄、忘了性别、忘了身份，在地上摸爬滚打 ，仿佛回到了童年，自由自在没有束缚。我感觉四肢是灵动的，不需要经过大脑思考去设计动作，跟随肢体感应直接去表达内心感受。
每个人都是自己的演员
小剧场正式开演啦！彩布挂上，乐器铺开。场上场下演员、群众相对而坐。酸菜请一位伙伴讲述一个感受，四位演员用动作、语言和表情去表现出那个感觉。乐师任选乐器 ，自编自创用音乐去表达。从搞不清规则，到慢慢熟悉，小伙伴们踊跃地抢表演座位，尤其是乐师这个角色。地上摊着一堆好玩的东西：KTV里的响铃、儿童扬琴、小沙锤、青蛙嘴指板、南美的羊角铃、能模仿雨声的沙鼓、转经筒一样的木鱼。从来没有尝试过这些小乐器，但酸菜老师鼓励我们，但在他眼里，每个人表现的都是自己最好的。
每个人都是自己的演员
随着一个个故事，一次次走近分享者内心，演绎这瞬间的fleeing。演员、观众、音乐，大家形成了一个封闭的场域，角色不同但相互呼应。我们在别人的故事里，共情着相似的感觉。每个人都是自己的主演，用戏剧形式去表现别人的、自己的人生。
每个人都是自己的演员
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