最近我发现自己在某个习惯上有重大问题,看起来好像动作很小,但实际上我发现他非常浪费时间和精力。
每一次我发的一些消息,我都不停的刷手机来看自己发的消息是否得到反馈,实际上这个有重大问题,主要存在两个方面,一是消耗精力。人的精力是有限的,如果我,把一些有限的精力耗费在这些无效的信息关注上,肯定会浪费自己大量的精力。二是浪费了时间,每一次查收信息和接收信息都或多或少会浪费大概30秒的时间,看起来这些时间不长,但是累积起来,他们将我的整块时间碎片化对我的影响还是非常大的。
要想避免浪费时间,还是要将精力放在最重要的事情上,坚持要事第一。
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