今天是什么日子
今天是一个美好的日子,我有一个创造性的思维,我有能力过好今天的每一刻。
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起床:5:18
就寝:晚上11:00天气:晴天。
心情:不错,挺好的。
纪念日:昨天是个纪念日,女儿通过了教师资格证的面试考试,可喜可贺,全家人都非常的开心,我们给了女儿一个大大的拥抱。
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任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:为祝贺女儿通过面试考试蒸了糯米的红枣馒,给妈妈做了按摩,我学习了兰心大学的课程,学习了中医诊断学的课程
改进:习惯养成:早起的习惯养成了,早睡的习惯还需要逐渐培养。
周目标·进度循序渐进,制定目标继续进行。
学习·信息·阅读
学习了兰心大学教材,学习了中医诊断学的教材。
中午休息了一个小时,早晨练了20分钟瑜伽。
阅读了公众号里的文章
健康·饮食·锻炼
每天早晨练习瑜伽拉伸运动。
合理饮食,搭配粗粮,细粮,各种蔬菜多种水果。
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人际·家人·朋友
人际关系和谐与家人和睦,朋友有交往。昨天晚上与闺蜜通了电话虽然不愉快的结束,希望她能明白有些话是不能反复讲,尤其是不符合实际的话不能总是说,旦愿她能领悟到。希望我们的友谊更加亲密,如果她不能接受,那就随她去吧。
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工作·思考
工作有一份付出就有一分收获,爱人每天去店里,昨天开张了,这是对他付出的回报吧。
由此更加证明了,有一份付出就有一分回报,我们将投入正常的工作中。
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最美好的三件事
1. 女儿通过了教师资格证的面试。
2. 我蒸糯米面的红枣馒头
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3. 母亲的状态很好,基本痊愈了。
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思考·创意·未来
未来是光明而美好的,需要我们努力的付出和创造,下一步的计划和工作进程是如何经营好门店,茶园,木材贸易,经营好我们的人生,我们的事业,我们的婚姻。
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