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2020-3-4晨间日记

2020-3-4晨间日记

作者: 海洋心理咨询 | 来源:发表于2020-03-04 09:08 被阅读0次

今天是什么日子

今天是一个美好的日子,我有一个创造性的思维,我有能力过好今天的每一刻。

起床:5:18

就寝:晚上11:00
天气:晴天。
心情:不错,挺好的。

纪念日:昨天是个纪念日,女儿通过了教师资格证的面试考试,可喜可贺,全家人都非常的开心,我们给了女儿一个大大的拥抱。


我的春雨诊所微信工作号 保有一颗禅心善心

任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:为祝贺女儿通过面试考试蒸了糯米的红枣馒,给妈妈做了按摩,我学习了兰心大学的课程,学习了中医诊断学的课程

改进:

习惯养成:早起的习惯养成了,早睡的习惯还需要逐渐培养。


周目标·进度循序渐进,制定目标继续进行。



学习·信息·阅读

学习了兰心大学教材,学习了中医诊断学的教材。

中午休息了一个小时,早晨练了20分钟瑜伽。

阅读了公众号里的文章



健康·饮食·锻炼

每天早晨练习瑜伽拉伸运动。

合理饮食,搭配粗粮,细粮,各种蔬菜多种水果。

功夫茶

人际·家人·朋友

      人际关系和谐与家人和睦,朋友有交往。昨天晚上与闺蜜通了电话虽然不愉快的结束,希望她能明白有些话是不能反复讲,尤其是不符合实际的话不能总是说,旦愿她能领悟到。希望我们的友谊更加亲密,如果她不能接受,那就随她去吧。



工作·思考

工作有一份付出就有一分收获,爱人每天去店里,昨天开张了,这是对他付出的回报吧。

由此更加证明了,有一份付出就有一分回报,我们将投入正常的工作中。

余生用来读书与喝茶 刺猬紫檀电视柜 红酸枝南官帽 东南亚紫檀沙发

最美好的三件事

1. 女儿通过了教师资格证的面试。

2. 我蒸糯米面的红枣馒头

糯米面里加了绿豆和红豆碎
又甜又糯太好吃了
糯叽叽的枣馒头

3. 母亲的状态很好,基本痊愈了。

聪慧美丽善良的母亲
亲爱的爸爸妈妈愿你们福寿安康长命百岁

思考·创意·未来

未来是光明而美好的,需要我们努力的付出和创造,下一步的计划和工作进程是如何经营好门店,茶园,木材贸易,经营好我们的人生,我们的事业,我们的婚姻。

聊城市花鸟鱼虫市场店

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