第56天，周一，晴，养伤（2019.1.14）

  今天当然又一如既往的工作了，周一嘛；不过我爸中午来单位看我，①我陪他吃了一碗牛肉面，逛了一下年货街。②早点么也是一碗米线，两个包子没有什么花样。③晚饭么没吃，随便吃了一块南瓜蛋糕和一点牛肉干。

第56天，周一，晴，养伤（2019.1.14） 第56天，周一，晴，养伤（2019.1.14）

这是今天的体测无运动：体重74.2㎏，体脂率22.5%；运动也就是完成日常的工作需要而已。

第56天，周一，晴，养伤（2019.1.14）

反馈：脚什么时候才能好啊，弯又不能弯，跑又不能跑，，，烦。