幸福实修

幸福实修

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～22唐洁#

20171211（14/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大头✅2.拥抱老公❎3.给孩子三个肯定✅

今日三朵玫瑰1.磕大头2.拥抱老公3.给孩子三个肯定

【幸福实修目标】看清自己的内心模样，在各种关系中真实，轻松、快乐接近自我。

【幸福金句】#幸福实修#把焦点放在“解决”上，而不是“问题”上。解决总在未来，而未来是人生唯一的方向。

【觉察日記 】女儿一道数学题解来解去都算不对，我依旧重复我温和的态度教题。“你到底会不会呀”“我给你真沟通不了了”我认死理她不会这题，她认死理与我沟通不了，于是僵局开始...竖起了盾牌，举起来了矛。你强我也不弱，只争的心神疲惫.......妈妈的任务一是用来教题目的吗？不仅仅是，那我在这道题目上那么较劲做什么呀？证明我做的对，你是错的，你要根据我的思路做题，否则你就不对，你只有做对，绝对不能错题.....我觉察到我的l固胡思维影响到了我的沟通，我的初衷，我只是为了做而做........我忘了我的初心，让她有能力照顾自己的人生，并能因此带给世界一份温暖，我是一个妈妈，我是一个不断觉醒的妈妈，我是一个幸福实修妈妈。

【问题或困扰 】