日期:2017.6.10
表层习惯:每天跑步
训练结果:跑了30分钟
原因分析:因为今天比较忙,所以就跑了30分钟
解决方案:以后慢慢增加时间
今日收获:跑步很爽
我要对自己说的话:继续加油,坚持
日期:2017.6.10
表层习惯:每天跑步
训练结果:跑了30分钟
原因分析:因为今天比较忙,所以就跑了30分钟
解决方案:以后慢慢增加时间
今日收获:跑步很爽
我要对自己说的话:继续加油,坚持
本文标题:2017.6.10(习惯管理系统)
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