1
食材:红枣50个 红薯30克 紫薯30克 山药30克 糯米粉300克 蜂蜜100克
2
山药去皮 切片
3
放入皇后钢锅中蒸熟
4
红枣浸泡20分钟
5
蒸熟后放凉
6
用勺子将紫薯捣碎，加入蜂蜜，搅拌均匀。加上糯米粉用你干净的小手抓均匀，如图片上
7
取一点用手揉成圆球，再揉成长条。揉成和红枣长度一样
8
将糯米长条放入红枣中间
9
放入皇后钢锅中蒸15分钟
10
好了，大功告成!你学会了吗？
小燕生活小贴士
蜂蜜的营养功效
蜂蜜，是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，具有清热，补中，润燥，止痛，解毒，美容养颜等功效，常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
食材:红枣50个 红薯30克 紫薯30克 山药30克 糯米粉300克 蜂蜜100克 山药去皮 切片 放入皇后钢锅中...
食材:鸡胸肉 椰子油 喜马拉雅盐 橙子 柠檬 黑胡椒粉 柠檬对半切开 先把鸡胸肉腌制一下，将调味料放在鸡胸肉上，然...
食材:小鸡腿 生抽 面粉 喜马拉雅盐 植物油 鸡蛋 面包糠 辣椒粉 黑胡椒粉 孜然粉 鸡腿肉用刀切下，不要切断。然...
生活中喜欢美食的小燕，每天怀着爱给家人做出健康美味的食物，每当心爱的家人吃着我做出来的食物时，我心里全是幸福的感觉...
材料:喜马拉雅盐 小米椒 青辣椒 生姜 花椒 高度白酒 香叶 泡椒 八角 洛神花 白胡椒 食材:白萝卜 胡萝卜 紫...
一一知春 儿童春不知 以为啥稀奇 但见爷手指 小燕飞几只
到了初二，学校重新分班，张小燕也有了新的老师。可刘卫还是让张小燕在自己的小厨房吃饭。张小燕起初不好意思，回家同母亲...
最难受的 就是我爱一一而人家却不爱… 好虐己又虐心的一一虐爱
我的童年是在姥姥家度过的。 隔着姥姥家的院墙，就能看见两棵郁郁葱葱的枣树，一棵长在南墙根儿，一棵长在西墙下。 长在...
心如明镜，尽一个明 随性而应，爱一一伶
本文标题：《小燕爱厨房》一一枣心
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zmguvxtx.html
网友评论