人生最好的年纪,二十岁以后,四十岁以前,干什么都不觉得累,也有精力,干什么也容易干成。四十往后,身体会慢慢滑坡,所以,需要针对身体的不同情况,加强补养,补虚扶正,延缓衰老,培正固本,调养精神,不可过劳,过汗,才能益寿延年!
本文标题:四十以后可养生
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