如果你每天有太多的事忙不过来，总觉的时间不够用，总是想再给2小时今天的 任务就能完成。. 本书就是为你解决这个问题而写的。每天养成三个习惯:第一，吃掉那只青蛙，第二，清除文件夹，第三每曰检视。这三习惯养成后可以做事很高效，处理问题会事半功倍。 今天，我先分享第一个习惯，吃掉那只青蛙可以运用FAST原则。这四个字母F代表青蛙，是你每天首先要处理的重要事。如何来判断哪件事对我们重要呢？可根据你的愿景，目标，价值观来判断。字母A代表行动清单，每天把要完成的任务写下来不要超过10个，7个最好。字母s代表拆解目标，杷大任务分解到下一步行动，任务更容易完成。用动词开头如打电话给妈妈！字母T代表时间，记录开始时间和结束时间！好了今天把养成第一习惯吃掉那只青蛙就分享完了！谢谢大家！
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