心平气和，从容老去。

虽然我们不是皇帝，但是在现代的生活条件，我们比古代的任何一个地方都生活的自在，也都追求长寿。

所以专家说医生说等等，一些人说吃素的吃肉的一切事情运动拍手，但是太复杂了，只有心态平和，是自己可以掌握的，因为遗传基因掌握不了，所以出门就是大自然，谋生就是硬道理啊！