很多人对于怎么和他人聊天,都有很多的困扰,尤其是内向者。恰恰这本书就还有另一个名字:写给内向者的沟通书。
这本书最重要的观点便是:
站在他人的角度想问题,真正把他人放在心里。
我们作为内向者,这是最容易犯的一个错误。
大家在进入不同的环境,总会认识一些人。认识了新朋友之后,总是免不了要聊聊天。而在这样的经历中,我们大家是怎样想的呢?
我们的关注点会是:
1.他快说完了,我要说什么呢
2.我这样说会不会不好,会不会被嘲笑
3.我的手不知道往哪放,我的站姿不知道是不是很难看,我的表情是不是很僵硬,刚才我结结巴巴的半天,我是不是给他留下了不好的印象
可是当我们沉浸在自己的世界中时,我们有没有去考虑对方的感受呢?他会不会也害怕和陌生人交流呢?他会不会也有担心自己给我们留下坏印象呢?他不说话会不会是和我们一样紧张的说不出来话呢?
当我们能把注意力从自己的身上抽出来一部分,站在对方的角度。来观察对方的表现、考虑对方的状态、发现对方的兴趣时,那我们很多不必要的错误想象就会消失。
作者认为邻居家的草坪看着总是比自己的草坪好很多。每次看自己的草坪,都会发现各种小问题,死角啊,杂草啊,等等。说实话,一眼望过去,一个街区内就数自己家的草坪差了。然而,有一天,作者站在邻居家的草坪上时,他看到了和以前不一样的景色。原来,他们家草坪也有死角,也有杂草。回头看看自己家的草坪,作者发现,从这个角度看也是完美无缺的。从上到下俯视,所有的瑕疵都尽收眼底。而从远处看,这些瑕疵又都不见了踪影,你会觉得一切都是那么完美,其实这完全是看问题的角度所致。
在一段关系中,我们应该是对对方发生兴趣,站在对方的角度。看一看对方需要的是什么?自己可以给予什么?人人都需要的基本需是被理解,被赞美。
若我们忽略了对方,一味的盯着自己的表现,那将更可能看到自己糟糕的一面,进而认为对方也会如此看待自己。可如今我们应该认识到,我们想法是如此的错误。然后积极的从对方的角度看问题,这样就可以对对方更宽容,也能更加积极的看待自己。
这个时候,我们就会显得比往常更加自信,这也将促进我们的交流。
除此之外,本书还还告诉我们:压力和紧张并不是来自事件本身,而是来自我们对事件的解读。
今天就到这里,希望你能有所收获。
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