醒了，一看时间三点刚过。既然不困了就写点什么吧！静谧的夜晚最适合梳理一下刚刚走过的花繁叶茂的五月。
在这个月里特别值得祝贺的是我遇到了一位同频瑜伽老师，于是乎每天早晨六点起床上课，每天享受一小时的瑜伽盛宴~专注在自己喜欢的事情上带来的馈赠是日进一寸的欣喜和每天神清气爽，能量满格的极佳状态。
另一个特别的惊喜是到今天持续一周的站桩，这在以前不能坚持的功法现在就像吃饭喝水一样简单自如。这归功于破除了对时间长短的要求。就是站一会嘛，很简单。果然于简易处不抱期望反而更好坚持且毫无压力。
好喜欢这种习练带来的向上的力，身体越来越通透，链接力有所提升，平和静定心外无物的时间也在慢慢拉长。额外收获虽然体重依旧，可朋友却说我瘦了，更好看了(其实我自己也发现了)哈，这是多美的体验。
古语曰，不积跬步无以至千里。利用碎片时间在微课里读书，太傻天书已更新到第四章，越读越发现好书带给人的潜移默化的改变不胜枚举！感谢科技发达可以把我喜欢的看书与朗读二合一，这次并把没有刻意分享，初心是二者互相促进，相得益彰，现在看来确实如此，阅读理解能力加速了，声音也更添温暖坚实的力量。欢迎有感觉的朋友来我的微课(安扬)成长的路上有你相伴更精彩。
细数五月，感恩发生在我身上每一件事都是奇迹，感恩我生命中自自然然，水到渠成的开花结果;喜迎六月，踏踏实实的跟着好感觉，回归真正的自己。
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