二十多天里没有参与户外爬山活动,担心自己会“力不从心”,但今天走下来还可以,没有很累,只是下山走到最后一段路时,发现左膝盖有点不适。
这感觉好像是活动强度太大才有的那种,从前走十几公里后就是膝盖有点疼。这说明有点受伤了,改天去医院检查一下吧。
为了今后继续保持享受“行到水穷处、坐看云起时”的美景,好好照顾这双腿脚。
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二十多天里没有参与户外爬山活动,担心自己会“力不从心”,但今天走下来还可以,没有很累,只是下山走到最后一段路时,发现左膝盖有点不适。
这感觉好像是活动强度太大才有的那种,从前走十几公里后就是膝盖有点疼。这说明有点受伤了,改天去医院检查一下吧。
为了今后继续保持享受“行到水穷处、坐看云起时”的美景,好好照顾这双腿脚。
本文标题:隐形受伤
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