写作的好处，不止一处。通过一个多月的日更，每日的感悟都形成文字，竟然抚平我的焦虑。
每天写作不得不让自己反思。原来总是因工作的不顺心、命运的不公平而怨愤填膺，虽然嘴上不说，但心里更是难受，晚上休息不好的习惯跟这些理念也有很大关系。
一日三省吾身，通过写作才算实现。思考之后发现，所谓的命运不公、工作不顺只不过是大千世界的规律而已，上天怎能按照你的意志行事，有句经典的话:你有的安排，上天自有安排。
想通了这些，心情自然就平复了许多，心态变，自然睡眠就好了。感谢写作，感谢上天教给我学习认知的力量!
写作抚平了我的焦虑
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