一些你能做到的事

一些你能做到的事

有时候会觉得时间走的让人措手不及，有时候会守着一个想法就这样一年也就过去了，想法依然是想法。

于是还是给自己定下目标任务吧，像工作任务一样，倒逼自己执行。

2019目标如下：

1、紧跟青橙学院课程安排完成全年学习。成为某一平台签约作者。

*认真听课

*及时高质量完成作业

*随社群一起成长

2、瘦下来（把身上多出来的十斤肉还给大自然）。

*坚持每周两次瑜伽

*吃健康、卫生、清淡的食物

*晚饭以水果、纤维粉、或白开水代替。

3、精进灵修，抵达内心平静

*每日睡前静坐至少15分钟

*研读心灵书籍

*时刻保持觉知

*永远善良

4、阅读至少30本书

*掌握书中精华，丰富自己

*碎片化时间阅读

*写读后感、书评、拆解稿

*和孩子一起阅读，培育书香环境

5、照顾好家庭

*为家人准备健康饮食

*观照父母和公婆

*和老公互相理解，彼此支持

*加强女儿学习辅导，从中上等生升为上等生

生活像一张网，愿我们都能织好它！