有时候会觉得时间走的让人措手不及,有时候会守着一个想法就这样一年也就过去了,想法依然是想法。
于是还是给自己定下目标任务吧,像工作任务一样,倒逼自己执行。
2019目标如下:
1、紧跟青橙学院课程安排完成全年学习。成为某一平台签约作者。
*认真听课
*及时高质量完成作业
*随社群一起成长
2、瘦下来(把身上多出来的十斤肉还给大自然)。
*坚持每周两次瑜伽
*吃健康、卫生、清淡的食物
*晚饭以水果、纤维粉、或白开水代替。
3、精进灵修,抵达内心平静
*每日睡前静坐至少15分钟
*研读心灵书籍
*时刻保持觉知
*永远善良
4、阅读至少30本书
*掌握书中精华,丰富自己
*碎片化时间阅读
*写读后感、书评、拆解稿
*和孩子一起阅读,培育书香环境
5、照顾好家庭
*为家人准备健康饮食
*观照父母和公婆
*和老公互相理解,彼此支持
*加强女儿学习辅导,从中上等生升为上等生
生活像一张网,愿我们都能织好它!
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