能量

干什么都需要一个能量场，如果能量不足，我们的状态就不会太好，做事情就很难拿到想要的结果。

今天和几位做直播的朋友聊天，聊到了直播间能量的传递。如果主播开播前状态不是很好，直播间的人数就会直线下降，这会形成恶性循环，因为人数一下降，主播的状态就会更加不好，如此循环下去，这场直播想拿结果就不太可能了。

所以，学过激活能量呼吸的呼吸法的朋友开播前都会先做半个小时的呼吸法，清除掉那些让自己不舒服的负能量，然后精神饱满地开播，可以坚持播六个小时，没有任何疲惫。

前天我也试了一下，效果确实不错。以后做什么事儿如果感觉能量不足，就先做呼吸法，激活能量。我们的高能量会吸引高能量，一方面提升自己的内在能量，一方面也吸引着更高的能量向我们聚集。

所以，找到方法，轻松拿结果是完全可行了。

不要怀疑！在做呼吸法的时候要完全放松、放空，吸气到丹田，想像着宇宙中源源不断的金色能量进入我们的身体，呼气的时候想着把所有不想要的全部呼出去。如此半个小时，你会感觉整个身体都非常地放松，会感觉很有力量。趁着这股力量马上投入到工作、学习中，效果相当不错！

好了，马上练起来吧！