网上有句话很火：人有两件事尽量少干，一是用自己的嘴巴干扰别人的生活，二是用别人的脑子思考自己的人生。
人都有控制欲，或大或小，每个人都会觉得自己是对的，平时说话聊天时，下意识地会将自己的思想灌输给别人，回过头来想想时，才发觉自己说的有点多了，甚至有点过。
这是用自己的嘴巴干扰别人的生活，我想说的是，何必呢？放过自己，也放过他人。
用别人的脑子思考自己的人生，其实这句话的意思是，太在乎别人，把别人看得太重要，从而迷失了自己，相较于前者，这个问题是致命的，请你，无条件自信。
01
最近一直在想一个问题，我如果真的把烟戒了，我的生活会是怎样？
我的烟龄不算长，两三年吧，从抽第一根烟的那一刻起，我的身体就开始发生变化，开始慢慢适应有烟的环境。
到现在也是，每次有情绪，有压力，就会借助烟来消愁，可每次抽完，情绪好像是好了点，但随之而来的又有新的问题。
久而久之，没有情绪和压力时，到了时间，身体也照样产生依赖性。
我算过，想要抽烟的那几分钟熬过去，就会延续两个小时左右，不想烟。紧接着，会是下一个两小时，一直到晚上睡觉前。
一旦没能熬过那几分钟，也许接下来的两个小时，甚至一天，都会感觉不佳。
苦也就苦几分钟，就能换来一天的自由，何乐而不为？
把戒烟用在戒情绪上，其实也可以，情绪来了，一般情况下人会七想八想，有一句话叫心相随，意思是只要动了一个念头，那么接下来会有第二个，第三个...
戒情绪，其实戒的是念头，你想，那些本不该去想的，已经成过去式，你不想，它不会对你造成任何干扰，可你偏要一遍一遍地去回忆，折磨自己。
折磨到最后，把自己搞崩溃，不想它，你不会失去任何东西，反倒会让你变得更好，断念，或许只要那一刹那，可一旦断不了，那便是一场灾难。
诚然，断念也很痛苦，但和灾难相比，哪一个更值得那你选择的？
02
说一说今天上班发生的事情，今天下午有一位老爷爷过来取钱，身材佝偻，身体残疾，嘴巴不成形状，说话说不清楚。
我正好去后面接开水回来，看到一幕令我很感动，她也算是我的师傅，我本以为她会避而远之，至少不会像我看到的这样，耐心地靠近，搀扶着老爷爷，教他在那里写字。
我赶忙放下水瓶，迎上去，让她去接待其他客人，换我来帮助这位老爷爷，我有种奇怪的感觉，说实话，老爷爷的样子确实不招人喜，我甚至都有点惊到，可越是这样想的时候，我越是觉得，我要帮助他，我在想，老爷爷，您是有多么不容易。
钱取好了，因为说话不清楚，又得重新操作一遍，旁边的一个顾客有点着急，催他搞快点，甚至要拉他出来。
我礼貌地回了一句：“您别急，这边还没弄完！”
我又在想，我是一个容易想多的人，七想八想，想这个想那个，多愁善感，可我在愁什么呢？吃？喝？穿？还是得不到别人的认可？
我把自己看得太重要了，说着用文字救赎孤苦的灵魂，我扪心自问，我真的做到了吗？
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