第9章如果你一直想着某件事，很可能还没有搞定
思想不是用来装填的容器。而是有待点燃的火焰。
一旦你决定做某件事，只要这件事情还没有完成，那么你的大脑就会不断提出要求，结果耗费你大量的心理能量，直到事情最终解决方才罢休。这就是精神业力。
解决方法很简单，把要做的事情写下来，分析一下，要么立即着手做，要么对自己说“现在不做。”
(学习了搞定Ⅱ，让我知道大脑是用来思考的，如果决定做某件事，还没有做，大脑就会不断的提醒我们去做事去完成)
第10章只要有空间，创造力就会展现
心理空间要好好清理，才能自发产生全新而高效的思维方式。
(只要有空间，创造力就会展现，就如同家一样，这让我想起来断舍离，家里衣柜和不用的东西，统统清理出来，心情好了，健康有了，家里人身上长期的瘙痒好了，烦恼的事情没有了，家里规整了，舒服了，心情大好了，财运也来了，当有了空间，创造力就出现了)
第11章渠深流畅
清理、精简生活与工作系统，可以提升我们处理与外部世界之间更大问题的能力，从而可以激发更多无形的力量。
做好准备是成功的首要秘诀！
(渠深流畅和水深则静是一个厚度，清理，精简生活和工作系统，有利于我们为成功做准备)
第12章担忧无益
没有意义的担忧～一味担心却不采取具体行动，只会浪费时间、耗费精力。
最有效的办法，就是在条件允许的情况下尽量少思考，在必要的时候尽量多思考。
真正进入高效模式:①目标明确，任务清晰！②养成每周重新安排的习惯！
至少每周全面回顾一下手头所有项目和所采取的相应行动。
至少每隔一两个月，全面回顾一下生活与工作的各种职责范围内事情，确保项目进展妥当。
每年一次展望随后12-18个月的个人情况。
(本书看到这个环节的时候，我开始重新审视我的印象笔记，我的每天要做的事情，和每晚回顾当天都做了什么事情？有了每天的回顾，到了一周我就可以翻阅一周前的每天回顾查看这一周我都做了哪些，对于我的目标，是更加接近还是有些偏离，我做每周总结回顾就清晰了很多，有了每周的回顾，我对我的月目标就更加坚信它完成的把握，我才开始做了一个月，效果就好的不得了，我受益其中，所以这个月我又制定了月计划，我会越来越成功，当我的月计划目标都能完成的时候，我的年度目标就能实现，当我的年度计划完成的时候，我就会思考我来到这个星球的终极目的)
宏大思考:弄清楚我在这个星球上的目的。
(通过定期思考来唤醒自己的记忆)。
第13章你不是你的工作
生活要稳定有序，这样在工作中你就能够充满动力和创造性。
控制注意力意味着控制经历，因此也就意味着控制生命的质量。
处理自己关注的事情的目的，在于你可以做自己真正喜欢的事情，集中精力和创造力全身心地投入其中。
第14章想看得更清楚，请从更高处着眼
每当思想混乱、模棱两可或失去目标时，你必须放弃当前关注的层面，把目光投到另外的层面上。
人生最大的使命是勇往直前。
对抗压力的最强大武器，就是我们把一种思想转化为另外一种思想的能力。
生活中的成功或许更取决于你接受并启动因游戏的速度，而不是取决于你多么擅长旧游戏。
第15章只有身体力行，你才会知道如何去做
你首先看到结果，然后会不知不觉地意识到背后的信息。
重新觉醒，再次构想
心理有何种倾向，人就有何种发展。
万事皆缘自最初的梦想！
(对于目标，设想即将取得的成果和假想某事已经成为现实，这是一种高级技能。)
自动创新机制受目标驱动。也就是说，它的运作要考虑目标和终极结果。只要你给它一个明确的目标去实现，你就可以依靠它的自动引导系统帮助你实现目标，而且比依靠有意识的思维效果更好。
第16章工作足够努力是不可能的
如果你真正可以选择需要去做的工作，那么选择根本不去工作也就简单的多！
第24章效率是改善工作的唯一机会
明确目标或者标准之后，你的最佳选择就是尽量轻松地去实现它。
现在在做什么，始终关注自己当下的状态，这不就是做事的最佳方式吗？
精神方面越集中精力，我对物质世界的依赖越小，在物质世界的工作效率似乎就越高。
第29章优化系统，放飞思想
大脑是人类忠实的仆人，会没完没了地提醒你注意自己牢记的事情。
把精神专注力提高到更高的一个层次，能够从事积极的知识型工作:(思考，决策和选择)
所谓的“每周回顾”是需要养成的重要习惯，这样才能保证轻松控制成为一种生活方式。
第31章系统的强弱取决于最薄弱的关节指挥官总是要应对那些没有人承担的工作。
有意识的行动胜过无意识的反应。
第32章系统的效率与你的感知度成正比
建立起平稳运转的系统，通常是提高效率的绝佳机会。
你必须建立起自己感觉得心应手的流程系统。你需要拥有属于自己的“本垒”，所有工作处理工具和行为都应处于自动运行状态。
第33章功能取决于形式
希望工作中的事情取得进展？请确定主题、安排会议。只有确立了目标，结果才会出现。
形式通常会引起人们关注，调动人们的积极性，进而产生富有创造力的精力和内容。
第34章目标明确才能赢得胜利
明确目标:思考目前从事的工作，为思考的内容采取行动。
把想法转化为行动力是取得成功的秘诀。
第35章多人负责等于无人负责
第37章利用大脑来思考工作，而不是单纯关注工作
大脑真正擅长的，是分析现有的信息和各种选项，然后决定“如何去做”。
常规:没有常规你将无法做事，但做事时不要局限于常规。
第38章思考的价值超乎想象
要养成随时记笔记的习惯，每次从其他渠道获取信息(会议，谈话，语音邮件)，或者在自己灵机一动时将其记录下来。
第39章资源越是有限，规划越有必要
效能越高的，是那些资源最匮乏，但却努力做到极致的人。
频频出现的情况是，我们最不愿做的，恰恰是最能改善我们处境的事情。
第40章对自己做的事情承担责任
竞争力---无论是个人竞争力还是组织的竞争力，取决于应对突发事件的能力。
只有意外变化带来的压力向系统和行为发起挑战时，卓越才会得到真正的显现。
第41章过度控制等于失去控制
细节问题值得关注，但条件是有价值存在。
每周一次，彻底审视一下手头所有的项目，越详细越好。
请不要因为对形式或组织的迷恋，就分散了对功能或结果的关注。
第42章进展越好，状态越好
我们做出的关于何时采取何种行动的所有决策都是直觉式冒险。
第43章相信自己的行动选择，需要多层面的自我管理
有三套动态机制对我们的决策发挥着影响:①背景:在召开的会议延误了一段时间，可能还有15分钟才开始，我需要做一些电话清单问题;②工作类型:不想处理500封邮件，要弄清楚邮件的重要性和我需要如何去做，这样才能决定我花费多少精力。③工作层面:考虑到生活和工作中出现的一些必须注意的变化，很明白自己需要跟哪些人进行适当讨论，可以提升心理和精神上的扩展状态。
第44章你的力量取决于你的放松能力
自我放松可以实现最大限度的控制和关注。这是一种高超的技能，也是你具备最强大力量的必要条件。
如果你想做到各个方面都能真正高效，那么请搞清楚造成压力的原因，然后加以处理，---现在就做。
(关于我们的力量取决于放松的能力这一节，我是一名妇科医生，这段时间除了看病人，我的大多数时间一直在读书，脑袋里天天根据书中的情节思考，根本没时间去想一些乱七八糟的事情，大脑在很大程度上得到了放松，得到了某方面的清空状态，奇怪的是，来找我看病的病号比往常都要多，每天都有许多慕名而来的，朋友转介绍的陌生面孔)
工作效率的历史就是个人自由的历史。
第45章预料之内的意外算不上意外
消极思维---满怀恐惧或沮丧地沉湎于不愉快的事情，会导致人们畏首畏尾。
第46章目光越长远，进展越顺畅
审视自己工作的视角越高，人们做出的行动看起来也就越完美。
从某种意义上讲，瞄准的目标距离越远，你就越能发现通往目标更多的途径，在途中修正方向的时候也就越轻松、越简单。
如果让我们建立让自己受益的规律性行为模式，那该有多好！
第47章放慢速度以提升速度
我必须做到经常放手、放松，然后重新集中精神。如果过于匆忙，那么我的目光就会变得短浅，精力也会被过早的耗尽。明确目标之后，我要相信，采取的方法、安排的进程以及为实现目标所调配的资源都会在最佳时机按照宏观方案依次出现。
放松一下，去推进我的重大项目吧！
你最不愿意放慢速度的时候，或许就是你最需要放慢速度的时候。
浑水静置可复清。
第48章你没有时间做任何项目
我没有时间做任何项目，因为实际上我做不了项目---我只能按部就班地采取行动。在一定时间内，只有采取的合适的行动积累到一定程度，这些结果并不能一步到位，而是我做了大量的细致工作之后，周围的世界才开始符合我头脑中的想象。这就是“做项目”。
无论目标距离多远，只要你确实想要实现，那么现在肯定就可以为之做一些事情。
“长期”的意思不过是:要做到“尽快”，需要采取更多的后续行动。
距离不是问题，最难的是迈出第一步。
第49章坚持做好小事，就能产生重大影响。
拿出收入中的一小部分定期进行投资、每周参加健身课程、经常与员工或家人交流、每晚按时坐下来反思一下，这些都是取得重大进步的关键途径。
第50章亲力亲为才能了解事物
第51章动中求变更容易
只要你在移动，那么做出反应和运动就容易得多---即使在你需要反方向运动的时候也是如此。
开始运动比改变方向需要付出更多的努力。如果对自己生活的任何方面都积极地投入精力，那么你就可以更轻松地应付变化并做好各种事情。
不知所措---请掌舵！
第52章最伟大的成功源自最惨重的失败！
只有参加游戏你才会犯错误。请参加你可能获胜的游戏，即使屡屡失败，最终你也会获得胜利。
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