昨晚爱人与女儿起冲突，孩子跑卧室里锁上门哭，我们都没有管他。过了一会儿，听见她出来了，又在画画了。我看到他房间里面有写的纸条，上面写了“我恨你们，如果我死了，你们一定会很高兴吧”，很多这样负面和偏激的话，写了好几张。我叫爱人过来看，我说孩子心中对我们的恨还是没有消除，她受伤太深了。我以前犯的错误太大了。爱人说你不要说这样的话，受什么伤害啊？他对我说的话不能认同。下楼后，孩子还在认真的画画，爸爸跟她套近乎，夸她画的好看。我暗示他跟孩子道歉，他跟孩子说了几句好话，孩子也敷衍的回答他，两人总算是和好了。相信经过这次的冲突，爱人的脾气也会收敛一下吧。
今早晨5点钟听见孩子下楼的声音。六点多我们起床后，看到她在一楼看电视，衣服没有换，头发没有梳。我提醒她换衣服，她不耐烦的问衣服在哪里？我跟她说在她房间的沙发上，过了一会儿我又让她换衣服，她极不耐烦的上楼了。过了半天才下来，我再次提醒他梳头，收拾书包，都是非常不耐烦，情绪很不好。让她吃饭也不吃，说没有胃口，吃不下。说头疼。到了上学时间，也不动弹，说自己恶心，想吐。我说不舒服还看电视啊，她说我不看电视也不去上学。我让他把电视关了，我上楼收拾东西，她也进房间了，我说要不要去医院看看啊？她说不用，我说你在家休息吧，我给你请半天假，她的脸上露出很轻松的表情，也不愁眉苦脸的了。我给老师发了信息，给她请了半天假。感赏自己面对孩子不去上学，情绪稳定，觉得孩子这样去学校，也不会有好的学习效率，反而会激发她对学习的反感。得不偿失，放任她在家，让她自己舒缓一下吧。
中午下了班回家，孩子在看电视，自己泡了方便面，喝着牛奶。我定的外卖她也没吃。我边吃饭边和他看奇葩说。看着孩子心情不错，状态也不像早晨一样了。我问她昨晚有没有被爸爸吓到。她说没有，我说我都被吓了一跳。我问他还生爸爸的气吗？她说不生气了，我说爸爸是一时着急，没有控制住自己的情绪。不是故意那样的。爸爸妈妈都是爱她的。我说她写的那些话不是她的真实想法，只不过是一种发泄罢了。她说我就是故意这么写的，现在不是很流行“丧文化”吗？我说丧还是太消极了。她说画画丧的更好看啊！我问他下午去上学吗？她说去。下午一点半，她出门了。我骑车出来，正好她过马路对面，带她到公交车站，自己坐车去学校了。感赏孩子调节好自己的情绪，感赏孩子下午去学校上学。
晚上在妈妈家吃完饭回家，我马上开始读书，她磨磨蹭蹭的半天以后也开始写作业了，全程我没有提醒她，写了一会儿她跟猫上楼去呆了一会儿，我不知道她在做什么，也没有喊她。她过会下来，自言自语的说我怎么上去过了这么久啊，妈妈下次我不下来你记得喊我一声啊。我平静的说我不知道你在上面干嘛？我以为你又画画了，下次我知道了。感赏孩子自己主动写作业，感赏孩子有时间观念。我今晚还听了炼心手帐初级课程，有时间就慢慢听吧。感赏自己坚持学习，提升能量。
投射自己每一天都有高能量，聚焦好的，放任自己不要的。投射孩子早一天打开心扉，与我同频共振，知道妈妈的一片苦心，能够改头换面，重新回到正常的生活。投射女儿讲究卫生，每天洗脸刷牙，梳头洗脚，勤洗澡。投射女儿少看电视，适当画漫画，把心放在学习上，投射孩子能完成每天的作业。投射女儿出门运动，锻炼身体。投射孩子早晨不要起那么早，保证睡眠充足。投射宇宙爸爸接受的我的愿望，打包发货，快递到家。
投射我们一家人身体健康，心灵相通，和谐幸福。投射爱人工作不要太累，保重身体。投射自己早日调到一个轻松的工作岗位。投射孩子跟任课老师同频共振，重新对学习有热情和兴趣。投射孩子在学校一切顺利，开心。投射孩子遇到贵人指点，早日开窍。投射自己早一点学习到课程的精髓，早日开悟，得到质的飞跃。投射孩子早晨起床不要磨蹭，时间观念更强一些。上学不迟到。投射孩子保持住现在的好状态，各方面越来越好。投射孩子不要老是腿疼。投射明天孩子去上学！投射孩子的鼻炎早点好。
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