2.15回到悉尼 到今天早上终于睡了个好觉
其实条件很难说理想：住在嘈杂的backpacker's、一直让我紧张的各式各样的人；三个小时时差让我前几天都是两点之后才睡着 晚上在床上特别精神心还砰砰跳；铺盖让我发痒；晚上久了睡不着还很饿 再加上这段时间饮食也没有保证
我一个一个的解决了这些问题 一天晚上解决不了就记下来第二天继续解决 昨天晚上终于睡了个很好的觉 早上起来盖在舒服的厚被子里感觉非常美好：准备了食物和维生素C、去woolys买了袜子 到hyde park跑步消耗能量帮助入睡、给自己换了床单和被套（这在之前我肯定觉得太麻烦了）、再加上这段时间不断提升的自律习惯 以及耳机+眼罩 --> 终于好好的休息了下
这在之前真的是不可想象的 恭喜 这样的成功会越来越多的
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昨天晚上睡了个好觉。虽然睡得不早，但是睡眠质量很高，而且早上醒来之后又睡了一觉，好难得，以前醒来就很难再睡着了，这...
“头一回儿一觉到天明，一睁眼都七点了！哈哈。。。胃口也不难受啦，一宿安安稳稳的，也没咳嗽。。。”娘为自己终于睡了个...
……今天睡得真香啊，好久没这么睡过了。人生啊……忙来忙去竟然是为了睡个好觉，喝喝。
每天起得比鸟儿还要早的我终于睡了个囫囵觉。 能够自在从容地享受下清晨新鲜的空气，还是不错的。 不管怎么样，我都得感...
孩子们终于睡了个好觉！这会还没醒，昨晚九点就睡着了。不忍心叫醒他们，等七点半再叫他们吧。 我早上六...
昨天终于把心里话说了出来， 终于把心里的结打开了， 心里没有那么多的疙瘩的感觉 真的太舒服了， 一觉睡到天亮， 也...
最近一段时间睡眠严重不足，倒不是因为睡不着，实在是没有时间。 因为早上7：00要到单位，路上通勤差不多1个...
被折磨得不行的小y终于迎来了春天。 第一个好消息是hk直通她城市的班级开始售卖，七月就开始飞了。 在群里看到消息时...
得新冠的这些天以来，终于能正常睡个好觉了。 虽然入睡比较晚，但也算睡了几个小时了，比起之前那几天痛成那样还睡不着，...
本文标题：让自己睡了个好觉
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