最近一段时间睡眠严重不足，倒不是因为睡不着，实在是没有时间。
因为早上7：00要到单位，路上通勤差不多1个小时，六点左右就要出门了。早上的闹钟定的是5：00，由于要上班，心里总是有事，睡眠很浅，每天都没有等到闹钟响，就醒了，基本上每天早上4：45分就起床了。
白天上班很忙，很繁琐，挺累，于是靠着浓茶吊精神。有放心班的日子，基本上要晚上六点多到家。烧好饭，吃好，处理好家务，愣是快到九点了。稍微看看书，处理一下事情，一眨眼10：30，独处的时间实在太少，晚上实在舍不得早睡，愣是坚持到11：00，才把自己扔在床上，手机中的软件天天提醒我：睡眠不足！
周五的晚上，心情挺愉悦。看会书，10：00就睡，生物钟老时间醒了，下意识打开手机，一看是周六，告诉自己今天休息，不需要的起这么早哒，翻个身，没有心理压力，继续睡。8：00自然醒，这次真的醒了，由于睡眠好，起床感觉神清气爽，和平时靠浓茶续命的状态截然不同。看来以后，再忙也要保证充足的睡眠，睡好了，精神好了，办事效率高，磨刀不误砍柴工嘛。
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昨天晚上睡了个好觉。虽然睡得不早，但是睡眠质量很高，而且早上醒来之后又睡了一觉，好难得，以前醒来就很难再睡着了，这...
“头一回儿一觉到天明，一睁眼都七点了！哈哈。。。胃口也不难受啦，一宿安安稳稳的，也没咳嗽。。。”娘为自己终于睡了个...
……今天睡得真香啊，好久没这么睡过了。人生啊……忙来忙去竟然是为了睡个好觉，喝喝。
每天起得比鸟儿还要早的我终于睡了个囫囵觉。 能够自在从容地享受下清晨新鲜的空气，还是不错的。 不管怎么样，我都得感...
孩子们终于睡了个好觉！这会还没醒，昨晚九点就睡着了。不忍心叫醒他们，等七点半再叫他们吧。 我早上六...
昨天终于把心里话说了出来， 终于把心里的结打开了， 心里没有那么多的疙瘩的感觉 真的太舒服了， 一觉睡到天亮， 也...
被折磨得不行的小y终于迎来了春天。 第一个好消息是hk直通她城市的班级开始售卖，七月就开始飞了。 在群里看到消息时...
得新冠的这些天以来，终于能正常睡个好觉了。 虽然入睡比较晚，但也算睡了几个小时了，比起之前那几天痛成那样还睡不着，...
睡了一個好覺 這樣的感覺真好 很久沒有這樣 最近你是否還好 我試著改變生活 改變自己 告訴自己十八歲 想著十八歲乾...
本文标题：睡了个好觉，舒服！
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