小山脊

摘自 朱莉·史密斯 《为什么没人早点告诉我？》

你所关注的是小的、具体的目标，实现这个目标意味着你正朝着终极目标前进.

如果你觉得现在的任务就像一座大山，你不要抬头望向山顶，而应该缩小注意力的范围，把到达下一个小山脊作为新的目标去挑战。当你到达下一个小山脊时，要允许自己好好地去感受那种向着目标迈进的感觉，然后再继续攀登。