早睡是早起的保障。为了我的早起跑步计划能够顺利坚持下去,我决定每晚十点必须睡觉。
坚持一周,切身体会到“早睡早起身体好”的含义。可惜,昨晚一不小心推迟了半小时,不过还好,不算过分。
睡梦中,一阵音乐把我猛地惊醒。睁开眼,定定神,才想起来闺女今早上要去包车练科三。看下手机,三点。真不愿意起啊,睡得舒服呢。可这大半夜的,让闺女自己打车去也不放心啊。要是老公在家就好了。可惜,唉。
咬咬牙,起来。送了闺女,回来继续睡。但是,感觉像是一场美梦做到一半被叫醒,再也接不上茬了。刚迷瞪着,闹钟又响了——五点半,该起床跑步了。
起,感觉没睡够;要不偷个懒?不行,享乐容易吃苦难。好不容易坚持开了头,歇一天,明天又不想起,我不就又半途而废了吗?还有儿子,刚适应早起,我这一中断,对他来说可能就再也不想继续了。为了儿子能有个好习惯,必须起!
这么一想,赖床的念头一扫而空,翻身坐起,滴点眼药水,让自己精神精神。喊起儿子,下楼跑步。
跑完步,儿子说没有前两天那么累了,呼吸也自如了。很庆幸,我没有放任自己偷懒。
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