雷素敏坚持原创分享2039天，生命场景整合，我们面对每一个来访者内心里都要相信，无论Ta表现的多么糟糕，但Ta确实一直在努力，很坚韧,从来都没有放弃。看到每个来访者想更好的心看到他也想变得更好并在不懈的努力着，这是他被困境所困着
“Ta卡在痛苦中，痛苦卡在场景中。”很多时候我们会被痛苦所折磨，但是无法走出痛苦。如果我们再回到当时的场景中，仔细的去知、情、感、情几个方面，去理解他，感知当下的情绪状态及背后的其他情绪和自己的感受，以及所做的行为可能会被某个不合理的信念所干扰，让我们产生不良的情绪状态同时做出一些行为反应。当这些情绪被看见背后的期待和盼望一旦当事人觉察到，他就会在产生巨大的力量，找到内在的渴望找到自己想要的目标和未来的场景让他力量满满，能量满满。
一个人痛苦有多大，整合后的力量就有多大。每个人都想自己的明天更美好，每个自我都想祝我的明天更美好！人生就是结茧自缚，而又不断的破茧而出的过程。好的坏的都能看到价值和资源。当我们看到不好的事情的正面意义，也许我们的内心也会更多的力量和希望。生命场景没有，防御机制也没有抗拒，每个问题都曾保护了你，都是伟大的适应。从另一方面看，问题也是成长的契机。
2024-1-3 22:13
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