【日知录】活出一个遗憾少一点的每一天
今天来聊聊“自我设限”和“人生遗憾”这一组话题。
这两个话题在自己身上的觉察是一个逻辑链条的，我会因为自我设限而不敢去做一些事，说一些话，于是在那段经历里留下小小的遗憾与不痛快，累积下来状态就会受到影响。
聊这个话题是昨天和朋友聊到各自的亲密关系模式时提到一个话题——认识异性。
我们对于偶然遇见的，想要认识的异性，无论有多想去打招呼，在这个念头涌现之后，几乎立刻我们内心会开始有各种假设，各种杂念——
这样会不会很冒昧？
万一被拒绝了怎么办？
这么多人，大家会不会觉得我好奇怪？
还是不要了吧……
我们会有各种涌现的想法阻止我们实施行动。
过程中我聊到大学期间的一件事儿——
在食堂吃饭遇见一位小姐姐，是自己很喜欢的那种类型，自己也很想认识。
但是从坐下吃饭到吃完饭，半个多小时，哪怕人家坐我斜对面，我都不敢打个招呼，甚至正眼看看。
最后安慰自己，算了，这里人多，下次要是再遇见，我一定就去打招呼要微信。
有趣的是，此后不久我还真又遇见了她，然后其实又是一次重复的模式，再一次给自己找借口——
哎呀，现在人多，下次遇见人少的时候我再打招呼要微信。
而更神奇的地方就在于，此后某天，我俩真的又再教学区和生活区的过道遇见了。
那天路上我们面对面走过，没有任何其他人。
但是我也就走过，仍旧不敢打招呼……
现在想来，这事儿真的是颇有意思，也算是我大学期间想得起来的觉得很遗憾的一件事。
你说为啥就这样了呢？
和朋友聊完，回去的路上我在想——
其实，不管对方到底以什么态度回应我，这都真的是别人的选择和权利。
以及，所有这些都是自己脑海里臆想出来的东西，并没有经历过真实生活的检验，然而我就是把这个当真了，给自己框住了，然后按照那样的想象去活了，最后也就容易给自己留下遗憾……
然而我们终将离开这个世界，为什么不努力活出一个没有遗憾的人生呢？
想认识的人，就去表达你想认识，为什么想认识。
剩下的，交给对方就好。
想去的地方，想做的事，那就去，那就做好了。
条件不具备，那就看看有什么办法可以达成条件，能不能创造条件。
千千万万不该做的是，还没有做任何尝试就在内心将自己否定，甚至直接忽视，骗自己说，其实不需要。
这样很容易让自己的生命能量被堵塞。
经由昨天的一些交流和对之前经历的一些反思，会越来越觉得当你真的按照自己想的方式去做，去说的时候，你会特别自然，特别有力量，也会特别开心。
我今天真的这么体验了一次，真的按照自己想要的方式去做，去说。
早上做高铁的时候，遇见一位小姐姐带着她们家小朋友，看小朋友还有母女的互动，我觉得特别有爱，就很好奇为什么这位姐姐是这样的状态，为什么可以把宝宝养得怎么有灵气，因为自己很少看见这种状态的孩子。
于是就想着打个招呼加个微信，看看以后有没有机会再聊聊。
当这个想法起来后的瞬间，内在小我马上开始设限——
这么多人，会不会很尴尬呀，她家人还在，会不会显得我很奇怪呀，万一被拒绝了怎么办？
你看，自我设限的强大又体现出来了。
但是因为我真的打算体验一下不设限，不留遗憾的人生活法，所以在下车时我强推着自己表达了我的想法和意愿。
我能感觉到我话语有点不清晰，胃有点抽搐，身体也有点发抖和不自然。
但是好的是，我真的按照我想说的想做的去说了做了，最后，很幸运，成功加到了小姐姐微信。
去见朋友的路上再回想这件事，我觉得无比有能量，感觉自己突破了一个很大的屏障。
今天整天和朋友的游玩中，我也持续调用自己的觉察，遇见所有我想说我想做，但是马上内在小我涌现开始给我设限的事情时，我坚决抵制小我的设限，按照自己原来的意愿去说去做——
想进学校看看，拍照，哪怕知道保安可能拒绝，但是我仍旧去试了试，表达了我的想法。
即使一个门失败了，另外两个门我也去试了试。
最后三个门的保安都没有同意，但是已经不重要了。
因为我真的连续突破了小我的设限，按照最初的意愿去说去做了。
下午去逛街——
喝奶茶的时候看见无骨鸡爪，表示想吃，一会儿去买。
喝完继续往前走的时候，朋友直接往前，我看了一眼也跟上。
但是跟上的那一刻我很不舒服，因为这其实又一次逃避了，于是我叫住朋友，我们买一点再走吧。
最后就真的买了再走，那一瞬间我再次感受到我的能量满满。
在之后是吃完小吃往回走，遇见社工做活动，我瞅了瞅觉得蛮好奇想去看看，但是又觉得这里玩一玩会不会耽误，算了还是走吧。
这次是朋友提醒了我——想玩就玩玩呀。
当我真的允许自己这么做的时候，觉得内心无比充盈有力量……
这些，都是我今天带着觉察去做的一点一滴，真的按照你想的去说，按照你想的去做。
不为自己设限，不在还没有尝试的时候就放弃。
人生的自在充盈，也许就藏在允许自己做自己心之所向的事情里。
忽然很深刻体会到之前看《明朝那些事儿》时遇见的一句话——
真正的成功只有一种，按照自己喜欢的方式度过这一生。
希望往后的日子里，我们可以时时记得，并真的按照这样的准则去做。
以上，诸君共勉，思之行之。
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