01
自从开始写手帐之后，自我管理加强了不少。每周我都会写这周的目标，这样这一周每天要做到事就明确了不少。本周的三个目标是：每天写作一篇、关注猫群分享、阅读至少一本书。这一周我写了7篇文章，看了2本书，看了1部剧，1部电影，听分享1次，锻炼1次（跑步5km）。
对于目标的设定最好可以量化，周计划能细分到每一天就最好了，但是我从来没有细致到把周计划细分到每一天，这一点有待加强。
02
2016年还有不到20天就结束了，年末总结时感慨时光流逝，新的一年大家却都是信誓旦旦，做年计划的时候不要忘了一起吧月计划、周计划、日计划也一起做了。把计划细分到每一天才能成能更好的完成。昨天听了V先生的分享，才恍然，日复一日组成了一辈子，所以一天作为基本单位就显得很重要了。对于周计划也是近两个月开始的，做了周计划之后每周生活的确目的性增强了。
03
这一周接触到频率最高的词是“行动”。前几天一天看完了猫爷的简书文章，接触的最多大也是行动，猫爷总是会提醒大家行动。昨天在得到上笑来老师的专栏里看到的成长记录，大家分享了自己看了笑来老师分享的概念并实践后带来的改变。这也是我这2个月的收获，道理都懂却依然过不好这一生，是因为你没有实践这个道理，你只是知道这个道理，你却没有行动，结果就跟别人相差甚远。所以，在想太多的时代，做个果敢的行动派。有什么要做的，先做起来。
04
记得有一次，我把自己的经历写成文章发在微博里，朋友小W就说，没想到你文采这么好……我建议他也可以写写，他就是呵呵嗒。开始写作之后，觉得每个人都应该写作，把自己的思想用文字记录下来，文字是可以长存的而思想不能。以前总觉得写作很难，尤其是上学的时候写语文作文，总是觉的自己没有文采写不好，但是现在我是先写，在写的过程中边学习边改进，不再纠结自己能不能写好。没有什么东西是天生就会的，也没有什么事情是做一次就能做好的，我们能做的是在专家或牛人提供方法论时去实践。
05
本周表现较差的就是锻炼，只跑过一次5km。这让我想到了室友小Y，一个一直嚷嚷着要减肥，办了一张健身卡就去了2-3次，看到同事跑步3个月瘦了10多斤，于是也去跑步，跑了一段时间，的确有效果就不跑了。最近又开始嚷嚷着要减肥，开始节食。其实每一个练出马甲线的女生背后，都是管得住嘴迈得开腿的坚持。别只看到别人的结果，而忽略了过程的付出。。我也是坚持练了半年多，才有马甲线，体重一直控制在50kg。最近偷懒，好不容易练出来的马甲线又隐退了，健身跑步还要坚持才行。
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