步数记录
昨晚锻炼了一会身体，主要是为了适应今天的搬砖，劳动节放了几天假，基本上都是家里蹲的状态，躺平久了，根本不想动。
晚上，夜风微微凉，跑了两公里后，身体微微发热，于是脱了外套衣服，又跑2公里，把长裤也脱了，当时已是夜里十一点钟了，跑道上再也见不到一个人。再继续跑，接着把唯一一件短袖也脱掉了。
跑完步回来，大约两万步，跑步计时是十一公里，最近缺少锻炼，自然不可能跑快，只是适应一下僵硬的身体，这样第二天也能轻松搬砖。
果不然，今天我在不知不觉间就步行了两万六千多步，似乎我曾经的伤痛也不再留下任何痕迹，这是一件好事。
自从车祸后，这是我从来没想过的事，我可以毫不费力步行二十公里，而不会腿疼，感谢老天，感谢我两年来的锻炼。
压轴1
压轴2
压轴3
压轴4
压轴5
网友评论