为什么记忆力算心理学的范畴？艾宾浩斯记忆曲线何以经久不衰？怎样才能提高自己的记忆力？《记忆心理学》给你答案。
1、为什么记忆力算心理学的范畴？
认知过程是个体认知活动的信息加工过程。认知心理学将认知过程看成一个由信息的获得、编码、贮存、提取和使用等一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。
而记忆的过程，就是贮存和提取这个环节，所以当然算是心理学的一部分啦。记忆并不是最后目的，它只是一种手段，记忆的目的是储备认识问题和解决问题的能力。
2、艾宾浩斯记忆曲线何以经久不衰？
艾宾浩斯通过实验发现了记忆的规律，并且在后人的研究中不断被印证。当然，由于每个人的生理特点、生活经历和认知水平不同，记忆曲线也会有所不同。
3、怎样才能提高自己的记忆力？
书中提到了几个方法：
①选择有意义的学习材料。
也就是所学习的内容要有逻辑，活着找到或设置一个逻辑给要记忆的内容。比如出门四件事：身手钥钱。
②链接记忆法。
如记忆宫殿，你可以把需要记忆的东西“放在”你设计好的一座宫殿内，通过把需要记忆的内容与宫殿中家具陈设的位置相对应，从而提高信息的提取效率。
③整体浓缩法
去粗取精去尾存证，由外及内由表及里，甩干甩干再甩干，把最核心最重要的记住。
当然还有351-351复习法，睡前醒后复习法等等。
死记硬背谁都累，找对方法事功倍。
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