说实话，自己从小是个敏感的人。如果售货员或自己的亲人、朋友、同学等自己态度不大好，会总觉得自己哪哪做得不对。
长大后，慢慢的转变了观念，比如看到售货员对我态度不大好，我就会去想：是不是这位阿姨遇上什么事，心里不开心或者是本来就是这样的性格呢。有时看到妈妈对我没好气的说话，想着：欧，应该是因为上午和爸爸吵架了的关系吧，妈妈还是很爱我的啊，要想办法让他们和好。这样，我就把注意力转移到如何修复爸妈的关系上 ，而不是自己怪自己，自怨自艾了。
可以设想下，如果连服务员、售货员的不好态度都要怪自己的话，那这样岂不是要一直否定自己呢，这样不仅没有理解事情的真相，还多了没必要的烦恼，何必呢？
其实这和自我评价机制不健全有关。倘若自己内心能对自己有个正确的认识，又怎么会做出错误的判断呢？
不要拿自己的错误来惩罚自己 不要拿自己的错误来惩罚别人 不要拿别人的错误来惩罚自己
说实话，自己从小是个敏感的人。如果售货员或自己的亲人、朋友、同学等自己态度不大好，会总觉得自己哪哪做得不对。 ...
导语：做人切记三不要：一不要拿自己的错误来惩罚自己 ；二不要拿别人的错误来惩罚自己；三不要拿自己的错误来惩罚别人！...
1.人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己；不要拿自己的错误来惩罚别人；不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，...
不要拿别人的错误来惩罚自己，让自己陷入痛苦、纠结、愤怒、甚至怀疑自己等负面情绪之中。不要因别人的问题而来伤害自己。
不要拿别人的错误来惩罚自己。切记不要自己生闷气。
有人总结：第一，不要拿自己的错误惩罚自己；第二，不要拿自己的错误惩罚别人；第三，不要拿别人的错误惩罚自己。人活到了...
做好事业三大禁忌 1.不要拿别人的错误来惩罚自己。 2.不要拿别人的成败来论证自己。 3.不要拿别人的悲痛来证明自...
任何时候，都不要莫名的令自己陷入负面情绪中，不要轻易悲观，不要随意失望，不要拿别人的过错来惩罚自己。 要负责给自己...
不要那别人的错误来惩罚自己，傻瓜才会这样做，也不要拿自己犯错的事来惩罚自己，不要和自己过不去！爱自己才是终身浪漫的开始。
本文标题：不要拿别人的坏情绪来惩罚自己
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