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1.学会和自己的身体对话,让身体配合启动本身的自愈系统,让他和我一起和平友爱的相处,让一个全新的我随即塑造而成。
2 .时刻保持自我意识,意识到有不良情绪,要及时的把负能量劝走,收心、转念、调频,让高我行动起来安抚自己,战胜负能,这才是一切美好梦想的前奏。
3 .每天开心的对自己说:加油,我爱你!自信吧,我的宝宝!你非常健康,越来越年轻,并且端庄大方充滿喜悦,你能量滿满,你是最棒的!
4.如果我们的身体有不适的地方,不健康的地方。 在大脑当中塑造自己一个新的形象,想象自己丰盛健康喜悦。让潜意识帮我们创造健康丰盛的一切。
5.时刻调整我们的情绪,不要掉在怨恨烦恼的负能量情绪坑里。实时调频,让自己保持在正能量500~540的能量频率里。在这样的能量频率里,我们的身心自然得到滋养。
6. 我们的身体病痛是负面的情绪,负面的能量不疏通,堆积造成的,有时候一个观念引起不好的情绪,我忽略了,日积月累负面的能量堆积引起病痛,身体给我发出信号,用积极正向的观念引导,疏通这些能量,病痛自然就会不药而愈。
7.疾病是重新审视自己身体的契机,当有疾病发生时,要及时看到并察觉到自己的情绪,并及时进行疏理,然后给予宽容、和解、并放下,以此来疗愈,从而唤醒身体自愈系统,疾病不治而愈。
8.运用高我链接的方法,和自己的内在做一个沟通,了解身体传达给我们的信息是什么,根据这个信息做和解:
9.亲爱的高我,对不起,这么久以来我一直忽略你,请原谅我现在才看到你,谢谢你一直在给我机会,我爱你、我会一直和你在一起,和你一起面对所有的挑战。
10.有时疾病是一种镜像,是为了让我们看到情绪,看到思想观念。要注意到观念就必须要觉察,当我们真正开始面对这个问题时,面对这个情绪时,面对这个观念时,当我们开始尝试学会宽容,学会放下,学会用新的思维、新的态度去生活时,疗愈就发生了,疾病很有可能不药而愈的。
11.所谓性格决定命运,所以我们要急时调频,转念,把负正能量转向正能量,改运把坏脾气改变成好脾气,从此有了好情绪就会有好运气,不要再让自己生病,让之前不好的慢性病也慢慢的好起来,高我请你再给我机会,我会好好和自己相处,不管遇到什么事,都会以平和的心去对待,相信自己一定能把所以的事情处理得好好的。
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