自问：我昨天做了哪件事我认为是我爱（滋养）到了自己？泡脚。
减肥目标：初始体重165.6斤，11周，减重15斤，每周1.4斤，每天0.2斤，目标体重150.6斤。
第五周初始体重157.4斤，第五周第七天体重156.4斤～～。起伏变化中的体重～～
为了健康瘦身我做到的三件事及自我体验：
自问：我昨天做了哪件事我认为是我爱（滋养）到了自己？泡脚。
减肥目标：初始体重165.6斤，11周，减重15斤，每周1.4斤，每天0.2斤，目标体重150.6斤。
第五周初始体重157.4斤，第五周第七天体重156.4斤～～。起伏变化中的体重～～
为了健康瘦身我做到的三件事及自我体验：
第三百五十四天。
第三百七十四天。
体重55.35公斤，骑车40分钟，很轻松，没有出汗，感觉没有减肥效果哎，不过没有效果就当强生美肌了，感谢
第三百四十四天。
第三百六十四天。
第三百八十四天。
减肥日记第三十四天 起床：6:30 就寝：24:00 天气：阴雨天 心情：两个大人在家娃没饭吃我也是醉了；手被门夹...
书法练习打卡第三十四天
减肥第三十四天2020.10.17 一不小心就拖了两天没记日记了，急死咯。一天也只能发表两篇文章，所以我要赶紧...
爸爸走后的第三百四十四天，想念爸爸。
本文标题：体验减肥第三十四天20240322
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