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2018-11-2减肥日记

2018-11-2减肥日记

作者: 啊里各朵朵 | 来源:发表于2018-11-02 08:27 被阅读0次

    减肥日记第三十四天

    起床:6:30

    就寝:24:00

    天气:阴雨天

    心情:两个大人在家娃没饭吃我也是醉了;手被门夹了是什么心情;

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:好女不过百,还有几斤需要减;

    昨日任务清单:1、终于不用吃外面的地沟油了,因为新单位有食堂啊!2、新岗位有怀孕的同事,每天她们都会吃好多零食,我要坚持住!

    开卷有益-学习/读书/听书

    生命太短暂,哪有时间遗憾,一分钟都不要留给那些让你不快的人或事。若不是终点,请微笑一直向前!

    健康与饮食

    今日步数:8632

    今日锻炼:开启暴走模式

    今日饮食:早晚:奶昔;中餐:煎鱼、青菜、什么瓜炒肉、排骨莲藕汤、米饭、苹果橙子(打包);

    好习惯打卡

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