虽然说人命天定，但是求生是每个人的本能。10年前为严重的心脏病几乎让我死亡，但是还是让我挺过来了。十年来，从最初在静卧静坐都觉得胸闷、胸痛极为不舒服到后来只要不剧运动、不爬坡就不有会不适感觉；从心脏病经常发作到如果不是其他疾病（如胆结石疼痛、感冒等）诱发就不会发作；从正常心态下心脏病到情绪特别激动才发作等等，应该说病情大有好转。
我的医生建议我退休休养，我也连续几年申请提前退休，现在终于退休了，是应该好好制订一个康复计划，恢复健康了。
我现在计划是：
一、早晨读书写作，
二、十点钟做饭午歺，
三、十二点步行30分钟、午休、读书，
四、四点钟做饭晚歺，
五、饭后打羽毛球，
六、晚上看电视，
七、十点钟睡觉。
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珍爱生命 关爱健康
本文标题：珍爱生命，康复健生
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