三餐四季，人间烟火，才是生活的本色！
虽然人活着不单单为了吃饭，但吃饭却是却是人活着的一件大事。
在一餐一饭中，有着情感的流通，有些情绪的抒发，有着生活的创意，有着不断的惊奇……
匆匆忙忙的生活，有人把一日三餐交给了外卖；为了节省时间，大都选择了预制菜。我们的味觉也似乎被统一定制了，无论走到哪里，似乎吃到的味道不相上下，饭店只是流水就餐的场所，快餐是流水作业的食堂。我们吃到的时蔬，是被调料和添加剂调理过的，不再吃出来蔬菜原有的味道，番茄没有番茄味，胡萝卜少了点胡萝卜的脆……时蔬的颜色越来越鲜艳，形状越来越漂亮，但味道越来越寡淡，营养成分越来越低……
孩子在家，我最头疼的就是做饭，想能够污染少的，营养高的，加工少的，最好做出来少油少盐少糖是健康的！所以每天和孩子讨论最多的是吃什么，每天晚上都要把明天吃什么定下来，买菜备菜有了方向，做法也要简单保留食材原有的味道！
没有不好的食材，只有不好的加工方法，因为要健康，这两年，我在做饭上可是大有长进，天天给人指导如何正确的吃！
可不是，我们是我们自己吃出来来的，吃得不对吃出病来，还要想办法吃回去！我觉得这是很有意义的事。尝试做了一下轻食，还很受欢迎，大概，这可以作为未来的发展了！
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