平静

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2023-08-12 18:51 被阅读0次

文|过云雨  686/700

平静

多日没有艾灸,懒懒散散、犹犹豫豫,终于开始艾灸。

幸好是午觉醒得早,天气凉,能允许自己随时随地艾灸。

艾灸前的准备工作被缩减,简单喝杯水,就开始艾灸。

艾灸的过程,是恨不得能多一会,能借用艾条的力量,把疼痛都减缓。

但不能碰水,就成为大难题,恨不得早点结束。

因此,每次艾灸,既想延长时间,又想缩短时间,有点矛盾。

艾灸过程,没听音频,没看手机,就专注于手中的艾条,按压、艾灸疼痛部位,感受期间的温热变化,非常神奇。

整个艾灸过程很平静,很舒服。

(230813)

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