想想自己放弃的事就能罗列出两三个，比如：中级口译、吉他、游泳。这是一件件令人不自在的事，要是自己之前没接触过也就算了，这是在练习的过程中放弃了，想想都觉得很气，因为现在再捡起来学习的动力少了一半且学成的几率也会打折扣，毕竟失败的经历在那搁着，耳旁会时不时地闪现出‘你学这个不行’的声音。
现在的自己还在路上，倘若不从失败的经历中学到些啥么？那可就真的叫输的一塌糊涂，再无东山再起的希望了。
学成一件事的过程，我们可以称之为‘内化’，也就是把外部的东西内化为大脑的一部分，从开始的笨拙通过刻意练习而最终内化为一种无意识的行为。内化的过程需要的是重复，反反复复地练习。单从这一点上就能理解为啥放弃了，因为自己的练习量太少，重复度不够。
当初自己打算学一样东西的时候，也知道要练习，要重复，但为何还是在过程中放弃了呢！这个问题只能由Ｕ型曲线来解答了，也就是说刚开始学某样东西的时候，自己实现的零的突破，随着接下来的练习，自身的满意度是不断升高的过程，但总会有戛然而止的那一段时间，而且这段时间还非常地漫长，弄不好还伴随着下降，即使无论自己在怎么努力，它还是要下降的，这点自己在练习的过程中也能体会到，而放弃就是发生在这一过程的，始终看不到曲线的正向回归成了放弃中的最好理由。‘嗨，看来在这方面我是没天份呀……’，所以很简单地就放弃了。
但是作为人，总不能闲下来，也总是想进步的，于是再去找其他的事情做喽，反正总有一件事情适合自己，可到头来呢，大多数情况下都是竹篮打水一场空。
我们为何会放弃？因为看不到希望，看不到自己能学成这个东西，因为看不到，自身的满意度就会下降，为了不让满意度下降到最低点，我们又必须去学习新的东西，重新找到那个从零开始的突破，让自己满意度达到最高的那个点，接下来呢，依旧是周而复始地循环下去。
我们很少真正地内化一个外部的东西，（当然开车算一个），也很少经历过Ｕ型曲线的上升阶段，所以也就很难再去经历一个完整的Ｕ型曲线，也就很难去体会到除了从零开始的突破之外的满意度更高的那个点，并且这个点还是持续存在的。
所以我们从一开始就要能明白自己要经历一个Ｕ型曲线的过程，那么即使在过程中再怎么无奈，再怎么难受，也不能中断，更不能放弃，因为我们要度过Ｕ型曲线的最低点，因为随之而来的就是上扬阶段。
这就需要我们能看到未来，也就是能用长期的眼光来看待这件事，而不是过多地去关注眼前的难受。一旦有了长期，我们就不会那么地去在意开始时的笨拙，不会过多地关注过程中的不完美，只管去做，去践行就完了，怎么可能还会闲出那么多的精力在那无聊的停滞期去寻找其他新鲜的东西，又怎么可能过多地去寻找捷径去实现那所谓的‘弯道超车’，真要是有那么多‘弯道超车’的话，那人人在有生之年岂不都是‘人中豪杰’，可事实呢！
关注长期，有耐心地去度过那个完整的Ｕ型曲线，能更多地去看到学成了某样东西所带来的积极促进的方面，而不是在中途不知不觉地放弃了，因为从当下来看，放弃它，自己不会有任何的损失，在没有学成它之前，它在自己的生活中就是可有可无的存在。
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