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面对情绪,小孩子是我们的榜样

面对情绪,小孩子是我们的榜样

作者: 中凤子 | 来源:发表于2020-06-11 13:09 被阅读0次

孩子真的可爱。

刚刚看到一个小女孩在地上画的粉笔画被男孩子用水枪故意冲掉了,她双手抱胸对男孩子说:“这样你们很高兴,可是我们很不高兴。”

没有指责,没有攻击,没有抱怨,接纳一切已经发生的,站在双方的角度,单纯地做情感表达。

人类的天性是如此美好,让人不禁感慨。

有了自己的孩子之后,我意识到,大人总是说要给孩子创造最好的生活环境,但在遇到不愉快的时候,往往不是选择站在对方的角度,解决真实的问题,而是选择被情绪控制。

为了证明自己陷入情绪是对方的错,有的人可能会不惜一切攻击对方,人们会毁坏房间,投掷尖锐物品,

甚至刻意回避可能解决问题的机会,只为了避免让自己显得对自己的情绪负有责任。

比如,当另一半对你说:“都是你的错”“你怎么可以这样?”“我就这样,看不惯就别过了”“我就是炸弹 ,是你点着了我,那就谁也别想活”…

你会马上意识到他们被从过去以来所积累的情绪控制了,从宗教的角度讲,就是“业力”。

我们需要怎么做呢?先答应他们的要求,一个在情绪之中的人,是无法冷静思考的。

当他们冷静下来之后,向他们坦诚自己的感受,而不是争论事情的对错,从他们的角度,了解他们的需求,适当地满足他们,可以更加有效地缓解情绪,最终找到彼此的共同利益,和解决问题的方法。

大人往往不知道自己真正想要的是什么,有时候他们无法意识到情绪化的表达会让他们离他们的目标越来越远。

孩子却很清楚。相比大人,小孩子更容易懂得如何有效沟通,从而实现自己的目标,他们在向大人演绎,什么是无忧生活。

孩子是天真的,他们活在当下,不因情绪而失控。他们是大人的榜样。

感恩观看本文的每一位,愿我们都能“复归婴儿”,活得天真,真实实现心性回归,每一天都充满欢喜。

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