《外化地图》
今天的读书中，我看到怀特先生运用鲜活的案例来展示外化。他详细的为我们描述了外化对话的实践地图。步骤：
第一，描述这个问题，我给它起名字，把人问题分开。第二，描述问题对人的影响，影响哪些方面，影响多久了，多大程度上影响。第三，评估问题影响的效果，第四，评估论证，为什么，背后的价值观是什么，这对你意味着什么？
这让来访者重新定义了问题与自己的关系，问题与别人的关系，培养来访者的自我认同，让人在绝望中找到方向，重新开始新的生活。
《外化地图》
今天的读书中，我看到怀特先生运用鲜活的案例来展示外化。他详细的为我们描述了外化对话的实践地图。步骤：
第一，描述这个问题，我给它起名字，把人问题分开。第二，描述问题对人的影响，影响哪些方面，影响多久了，多大程度上影响。第三，评估问题影响的效果，第四，评估论证，为什么，背后的价值观是什么，这对你意味着什么？
这让来访者重新定义了问题与自己的关系，问题与别人的关系，培养来访者的自我认同，让人在绝望中找到方向，重新开始新的生活。
今天的读书中，我看到怀特先生运用鲜活的案例来展示外化。他详细的为我们描述了外化对话的实践地图。步骤： 第一，描...
彼岸焦点分享第1384天（20220501） 外化不仅是技术，更是一种态度。和外化有关的叙事地图，其实是两个地图，...
有人把问题归因于他人，结果越努力问题越重，也有人把问题归于自己，最后把问题内化，也陷入问题之中。 怀特...
今天我学习了《外化对话实践地图》的前言部分。 世界这么大我，想去看看。作者小时候正是借助于地图实现了世界游历和探险...
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⏺杰弗里案例 ⏺杰弗里案例 ⏺外化与自我认同 ⏺咨询师的态度 ⏺比喻时的注意点 避免极端化 ⏺立场说明地图及外化、...
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题目有点故弄玄虚，其实就是温习一下叙事治疗的典型技术——外化 麦克·怀特在《叙事疗法实践地图》，外...
坚持分享第21天。 1.聊情绪，把事情聊开，找出是一个什么样的情绪，焦虑、伤心，还是…… 2.聊玩偶，选择一个玩...
本文标题：《外化地图》
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