工作并快乐着的秘籍
在日常生活中，我们每天工作的时间占据了一天中除了吃饭睡觉以外的70%以上，所以工作时间快乐与否，直接决定着我们的生活质量，那怎样才能提高工作中的快乐指数呢?
这就是我今天要告诉大家的小秘籍:
①微笑常态化，人们常说像由心生，也就是说，如果一个人内心是快乐的，那脸上肯定也是阳光灿烂的，这个道理反过来也成立，那就是只要脸上带上微笑，就能带动美好的心情。
②心怀感恩心 ，当我们处在感恩状态下时，身心的正能量就会被激发出来，因为它给人以满意和温暖，这是一种美好的感觉。当别人帮助你时，你会感到温暖和爱，当别人伤害你的时候，你也一定要从另一个侧面找到给自己带来好处的地方，比如，因此可以看清一个人的本质，可以找到自已的不足进而完善自己，也可以因此而锻炼自己的意志力等等，所以任何时候都要心怀感恩，因为它能带给自己心灵的成长。
③常存包容心 ，由于每个人的生长环境、所受教育以及性格个性的不同， 而造成了我们每个人与他人的不同，所以在与他相处的时候我们必须有包容心，这是一个人最基本的素质，有了包容心，也就有了胸怀和爱心， 而爱心则是我们一切幸福的根源。
所以只要我们时时怀着一颗感恩的心和包容心，微笑着面对一切人事和物的时候，我们就能工作并快乐着，这将是提升我们生活质量的有力保证。
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