如何才能提升自我反省的能力呢？

作者: 杰说心理 | 来源:发表于2020-07-03 22:07 被阅读0次

在行进当中缺少一些自我学习和自我反省的能力，这恐怕是导致他们走弯路的一个原因。

后来我就想，如何才能提升这种能力呢？

我觉得最重要的是在三个方面要用心。

一是读书。通过读书去获得新知，通过读书去自我检讨，达到自我校正、自我进步的目的。

二是行走。增长见闻。到处行走，去走别人没有走过的路，经历别人没有经历过的风暴、大雪、严寒、酷暑。然后去冒一些别人不能冒的风险，去别人不能到达的地方，来增加生命的宽度，启发自己对这个世界全面地思考。

除了读书、行走以外，第三个重要的方面就是与人谈。

过去人常说“行万里路，不如与名人谈”，就是说你跟什么人聊天挺重要。

跟不同的人聊天，你会获得看待世界的不同视角和智慧。

我以前听过一首歌，郑智化唱的《星星点灯》。郑智化是一个台湾地区的歌手。因为从小有腿疾，走路有些困难，所以他常说，要从底下看人生。也就是说最潦倒的人从最低处往上看，从最潦倒的地方看最辉煌的景观。

越是潦倒的人，越是从底下看人生。

其实他们看到的景象更全面，得到的经历更残酷，产生的感受更真实。

从底下看人生，不同的人生场景揭示出的人生道理，反而更真实，对自己更有启发。

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