人类的灵魂深处是链接在一起的，诛人者必自诛。
之前在《自我接纳与他者信赖》中说过，自己对心中的恶念狠厉打压，导致恶意已经变得极其庞大，善念也是如此，因为善恶共生如同阴阳，而且也形成了自己的内心世界。
这与《挺经》中“惟夫君子者，惧一善之不力，则冥冥者有堕行；一不善之不去，则涓涓者无已时。屋漏而懔如帝天，方寸而坚如金石。独知之地，慎之又慎。此圣经之要领，而后贤所切究者也。”修心方式一致。
在与别人斗争中，被诛心也有，诛别人的心也有，哈哈哈哈，诛完后立马被反噬，一个星期左右才缓过来，所以知道诛心术也不要使用，主要是要大家从低能级中脱离出来，尽快成长。
言归正传，诛心术与防御法。
依照能量层级，来逐一说明，
第一阶段：打击自信心，不在这个能量层级中表现，是最为低阶的诛心方式，体现在直接就事论事打击自信心，或者顾左右而言他来打击自信，还有利用信任的人去打击自信。
但是接受打击其实是提升气运的一种方式，越被打击气运越盛。
第二阶段：骄傲，所谓上帝与使他灭亡，必先使他疯狂，我们也叫捧杀，将人置于不属于他的高度上，谦受益，满招损，使人不得成长。
虽然这一阶段也挺低级的，但是不容易发现，傲慢如同一层薄薄的浓雾一般横亘在眼前，使人认不清自己，最后掉下来，傲慢也是原罪，由比较之心升起，觉得自己比一人高便会处于一人之下。最难养成的品格也是谦虚，我们要效仿耶稣或苏格拉底。
面对别人的吹捧要摆正自己的位置，不要沾沾自喜，也不要依靠别人的认可来提升自己的自信，最重要的是自我接纳。
第三阶段：使人愤怒，愤怒是剧烈释放能量的一种方式，与恐惧相生相成，恐惧是吸收能量。愤怒时自己的身体会有一部分僵硬，特别是脖子部分。所以愤怒可以影响身体，当然也影响心灵，愤怒的人充满憎恨当然人与人是互相影响的，憎恨人的人也会被人所憎恨。
当然一方面人发怒是被侵犯，也有一种情况是无缘无故就对一个人发火，是因为那个人恐惧，人都是相互影响的，恐惧的人需要能量，所以容易被影响的人或是关系很近的人会不自觉的将能量输送给他，就会发怒，这个在愤怒与恐惧中细讲。
主要是被别人侵犯，或者是反复侵犯，又分为对上和对下，这个说一下呀，其实不要将人以纵向划分，有上有下，而要将人划分为横向关系，不比较，把人人都当作自己的伙伴。这里的对上仅是别人认为是自己的上司或下属，对上被侵犯了要敢于维护自己的边界，对下属要忍让教导，不要用愤怒予以还击，会让下属觉得自己不成熟，难以服人。
第四阶段：上瘾，想必大家都有自己特别喜欢的事情，甚至有上瘾的现象，也是向外释放能量的一种方式，主要是怎么回事呢？因为压力是一种能量，大家做自己喜欢的事情时名为释放压力，其实是在降低自己的能量层级，当然大部分人的大部分状态都是在中间层的，所以也不要有什么顾忌，适当释放压力就可以，不要上瘾。
一般也不会被认为是诛心，只是降低能量层级。
第五阶段：恐惧，就是吓唬人，哈哈，这个我懂，我被人吓唬惯了。主要是因为什么呢，我这人小时候自觉被抛弃了，在6个月之前，那时候我们还没有独立生存的能力，被抛弃就意味着死亡。所以恐惧对应着死亡。
我我小时候非常爱哭，但是有一个时间点过后，我就不哭了，那是我不再对外部渴求，而转为向内探索。
我们现在被抛弃也不会死亡，所以没有什么可怕的。
第六阶段：悲伤，也是情绪的一种，是因为我们觉得失去了什么，其实我们应该效仿西方人对失去的态度。西方人在失去亲人时会向自己的宗教倾诉，并接纳自己的失去而快速回到我们正常的能量层级，我们古代也有节哀的表述。
第七阶段：冷漠，当然是对世界没有希望，只是觉得很迟钝，脑子都不灵光了，而且这个阶段生命能量极其微弱的，基本被死气全部占据了，眼内无光，当然这个阶段与平和很像，哈哈哈，之后你就知道在越低等级的阶段越有可能穿越到最高等级。
第八阶段：内疚，导致身心疾病，基本就是要不念过去了，做了错事，马上当作不存在，当然也要知道为这个错事负责，基本就是承担责任而不觉愧疚。
第九阶段：羞愧，跟内疚很像，基本不能成长。曾经常期处于这个阶段，为自己伤害他人而羞愧不已。
最高级的防御法，就是觉得什么都没有发生，所有受到的伤害都是世界观的偏差造成的，在《九阳神功》中不是就有么“他强由他强，清风过山岗，他横由他横，明月照大江”么，也有“菩提不是树、明镜亦非台，本来无一物、何处惹尘埃”，大道都是殊途同归的。
其实等级越低跟等级越高很像，只是有一个差别，有没有自我，曾经长期处于羞愧阶段，导致没有自我，而又知道要练心所以也不断压制本我，导致形成了一个没有自我的超我。在《少有人走的路》种说明人的心理成长方式是不断拓展自己的意识边界，从自我意识到他人意识，到组织意识，到宇宙意识，因为达到宇宙意识自身就是宇宙，边界无边无际，所以也就无我了。还说心理成长是让我们成为神明，但又不是成为他，而是带有自我意识的神明。
走最难的路，有人说是心路，哈哈哈，真的有那么一点像，那怎么提升自己的能量等级呢？哎自己搞了个这么出来，导致自己的意识边界的池子还挺宽，就是底面积很大，所以需要很多能量才能提升自己的等级。
主要方法就是，先维护自己的意识边界，把池子围住，一方面吸收光明能量，就是给予光明，然后才能吸收光明，另一方面吸收黑暗能量，吸收别人的恐惧，愤怒，然后不断接受打击，这个打击就是《少有人走的路中》“在解决问题的过程中不断经受沮丧、悲哀、痛苦、寂寞、内疚、懊丧、恼怒、恐惧、焦虑和绝望的打击”，不做自己喜欢的事，吸收黑暗能量。
当然也不是说说而已，要知行合一，知道的道理也要去实践才可以，祝大家人人如龙。
自从2020年开始后也是我开始读心理学方面的书籍之后，就发现像渡劫似的，一波接着一波的，没完没了了，然后就去查历尽劫波之后怎么样。
哈哈哈哈，原来是“历尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。
还有，我不知道啊，有人的修心方式是修石头心，磐石之心，也有说提升自己的钝感力的，就是将心披上厚厚的防御层，以此提升自己面对痛苦的能力，乍一看没什么，但我觉得有些奇怪，就是人会变得越来越麻木，不会受别人的痛苦影响。
人家是石头修出了灵性，咱们倒好，人修成了石头，是不是不对呀！况且修了厚厚的防御层难道要再受到剧烈痛苦将防御层打开，让光照进去么？
我修活泼之心，之前说是庞大之心，不对，很笨重，修活泼之心，不滞于物，致良知。
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